Podcasts · Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

(8) Entzündungen eindämmen mit Logi-Ernährung - Dr. Matthias Riedl über Parodontitis

12 Apr 2023 · 28 min

Birgit L. leidet an einer unterschätzten Volkskrankheit. Wie mehr als 11 Millionen Deutsche hat sie Parodontitis, eine Entzündung des Zahnbetts, die durch Bakterien verursacht wird. Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, warum das nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch schlimme Folgen haben kann: Wenn die Entzündung in andere Körperregionen gelangt, können dadurch Krebs, Schlaganfall oder Alzheimer gefördert werden. Der Ernährungsmediziner möchte den guten Darmbakterien mit vielen Ballaststoffen und deutlich weniger Zucker auf die Sprünge helfen und damit die Entzündung in Birgit L.s Mund eindämmen. Ein passendes Rezept gibt’s wie immer dazu!

Links und Infos:

Rezept "Brokkoli-Linsen-Salat mit Makrele": https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb6_id-12517_broadcast-1530_station-ndrtv.html

Parodontitis erkennen und behandeln: https://www.ndr.de/parodontitis110.html

Ernährungstipps bei Parodontitis: https://www.ndr.de/parodontitis156.html

Die Tipps zum Ausdrucken: https://www.ndr.de/parodontitistherapie100.pdf

Entzündungshemmende Ernährung: https://www.ndr.de/entzuendungshemmer100.html

Entzündungshemmer-Übersicht zum Ausdrucken: https://www.ndr.de/entzuendungshemmer104.pdf

Der Ursprungsfall aus dem TV: https://www.ndr.de/ernaehrungsdocs464.html

Diese Informationen ersetzen keine ernährungsmedizinische Beratung!

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An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:

Host: Julia Demann Autorin: Katja Gundlach Produktion: Philip Kettenmann Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz

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