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Dra. Experta en metabolismo REVELA el mayor ladrón silencioso de salud |Dra. Isabel Belaustegui

21 Nov 2025 · 1 h 42 min · S4 E120 · Explicit

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La médico especialista en medicina integrativa desvela por qué el 80% de la población sufre problemas metabólicos y cómo el estrés crónico anula los beneficios de hábitos aparentemente saludables.

LIBROS MENCIONADOS

• La dieta del metabolismo saludable – Isabel Belaustegui • Optimiza tu metabolismo – Isabel Belaustegui • La magia del ayuno – Isabel Belaustegui • El Principito – Antoine de Saint-Exupéry • Why We Sleep (El libro del sueño) – Matthew Walker • The War of Art (La guerra del arte) – Steven Pressfield

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