La FATIGA es el mejor PREDICTOR de SALUD y lo hemos estado IGONRANDO | Néstor Sánchez
· 2 h 16 min · S4 E136 · Explicit
Episode La FATIGA es el mejor PREDICTOR de SALUD y lo hemos estado IGONRANDO | Néstor Sánchez
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Néstor Sánchez desvela que el cansancio crónico no es un fallo del sistema sino una decisión cerebral: el GDF-15, marcador que dobla su nivel cada diez años, suprime la motivación y predice enfermedades modernas con una década de antelación. Desmonta el hipotiroidismo funcional, advierte sobre el daño de la luz azul en las mitocondrias y presenta la hipoxia intermitente con treinta veces más efecto que los antidepresivos. Y, por primera vez, rompe su silencio sobre por qué abandonó Regenera.
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LIBROS MENCIONADOS
- “La sociedad del cansancio” – Byung-Chul Han
- “The End of Stress as We Know It” – Bruce McEwen
- “Brain Energy” – Chris Palmer
- “Salud desde el origen” – Néstor Sánchez y Blanca
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