FISIÓLOGO desmonta el MITO de la HIPERTROFIA | Roger Pérez
· 2 h 26 min · S4 E141 · Explicit
Episode FISIÓLOGO desmonta el MITO de la HIPERTROFIA | Roger Pérez
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Si no respiras bien, no te quieres: así de directo lo plantea Roger Pérez, fisiólogo por la Duke University. En este episodio desmonta el mito de que más músculo equivale a más salud, explica por qué el cuerpo acumula grasa cuando percibe falta de energía aunque comas menos, y demuestra con un caso real cómo cambiar el autodiálogo interno hizo que un ex-militar perdiera seis kilos sin modificar su dieta.
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