Podcasts · Amiről nem beszélünk...

Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

· 1 h 01 min

Episode Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

0:00 1:01:00

Képzelj el egy kislányt, aki mindig is imádta a hosszú haját, és ennek hangot is adott. Mégis a könnyeit visszafogva mered a tükörbe, miközben figyeli, ahogy a tincsek a földre hullnak. Tehetetlen és kiszolgáltatott, a szülei pedig csak legyintenek: "Ne hisztizz már, egy hét alatt visszanő."

Ha gyerekként te is érezted hasonlóan magad, amikor a fejed felett hoztak döntést a külsődről, akkor az nem csak egy rosszul sikerült hajvágás volt.

A TRAUMA/VÁLASZ legújabb epizódjában Csepelyi Adrienn-nel személyes történeteken keresztül járjuk körbe, hogyan válhat a gyermek külseje a szülői kontroll, a megszégyenítés és az érzelmi játszmák eszközévé.

Beszélgetünk arról, mit élhet át az a gyermek, akinek a tiltakozását, fájdalmát hisztinek titulálják, és azt tanítják meg neki, hogy még a saját testével és külsejével kapcsolatban sem számítanak az érzései. Ha a szülő a gyermek kérése ellenére erőlteti rá az adott hajviseletet vagy ruhadarabot, a háttérben gyakran kényelmi szempontok, érzelemszabályozási nehézségek, túlzott kontroll, társadalmi elvárások vagy irigység húzódnak.

Ezek a tapasztalatok később arra is hatással lehetnek, hogy felnőttként mennyire engedsz teret a saját vágyaidnak vagy mersz önmagad lenni.

Ebben az epizódban szó lesz többek között arról is, hogy...

•

hogyan válhat a gyermek teste és megjelenése a szülői hatalomgyakorlás eszközévé,

•

miért olyan fájdalmas, amikor megígérik, hogy figyelembe veszik a kérésedet, mégis átlépik a határaidat,

•

hogyan hat a megszégyenítés és a kényszerítés a gyermek önképére és biztonságérzetére,

•

és milyen sokat jelenthet, amikor egy felnőtt nemcsak a viselkedésedet látja, hanem arra is kíváncsi, hogy érzed magad.

⚠️ Trigger warning

A TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről és traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá. Ha velünk tartasz, kérünk, végezd el az epizód elején található dobozlégzéses stabilizációs gyakorlatot!

📥 INGYENES PDF: Stabilizációs technikák

Töltsd le az ajándék kisokost, és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat!

👉

https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/

Válj önmagad legjobb szülőjévé az Önazonos Vagyok Klubban!

Szeretnél olyan életet élni, ahol végre felvállalod, amit érzel, meghallod a saját szükségleteidet, és kiállsz a határaidért, de támogatásra van szükséged az önmagad felé vezető úton?

Szeretettel várunk az Önazonos Vagyok Klubban, ahol pszichológiai eszközökkel, 7+ fős szakértői csapattal és összetartó közösséggel segítjük az önismereti munkádat.

Iratkozz fel a klub várólistájára, és értesítünk, ha újra megnyílik a csatlakozás lehetősége:

👉

KnapekevaHamarosan... - Knapek Éva

#traumaválasz #trauma #gyerekkoritrauma #érzelmibántalmazás #szülőikontroll #megszégyenítés #önkép #önbecsülés #határhúzás #érzelemszabályozás #önismeret #pszichológia #KnapekÉva #CsepelyiAdrienn #AmirőlNemBeszélünk

Links in the notes 3

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.