Podcasts · Amiről nem beszélünk...
Nem hibázhatok, különben nem szeretnek | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
· 54 min
Episode Nem hibázhatok, különben nem szeretnek | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
Mi történik egy gyerekkel, ha azt tanulja meg: csak akkor szerethető, ha tökéletesen teljesít? És hogyan kísérheti ez végig az egész felnőtt életét?
A TRAUMA/VÁLASZ legújabb epizódjában azt járjuk körül, hogyan alakul ki a perfekcionizmus már gyermekkorban – sokszor egészen hétköznapi helyzeteken keresztül, például a bizonyítványosztás körüli elvárásokból. Miért válik egy osztályzat a szerethetőség mércéjévé? Hogyan lesz a dicséretből nyomás, a motivációból szorongás, az egészséges igyekezetből pedig kimerítő önostorozás?
Beszélgetünk arról is, milyen hosszú távú következményei lehetnek annak, ha egy gyerek azt érzi: csak akkor értékes, ha hibátlanul teljesít. Megnézzük, hogyan jelenik meg mindez a munkahelyen, a párkapcsolatokban, a kiégésben, a megfelelési kényszerben, és hogy mit tehetünk azért, hogy ezt a mintát ne adjuk tovább a gyermekeinknek.
Ebben az epizódban többek között szó lesz arról, hogy...
• hogyan alakul ki a perfekcionizmus gyermekkorban; • miért válhat a bizonyítvány a szeretet mércéjévé; • mi a kapcsolat a feltételhez kötött szeretet és a megfelelési kényszer között; • hogyan alakul ki a könyörtelen Belső Kritikus; • mik a szülői és pedagógusi elvárások hosszú távú hatásai; • miben különbözik a jutalmazás és a belső motiváció; • hogyan függ össze a kiégés, a szorongás és a túlteljesítés; • miért maradnak sokan toxikus munkahelyeken; • hogyan hat a perfekcionizmus a párkapcsolatokra; • miért nem ugyanaz a tökéletes és az elég jó.
⚠️ Trigger warning
A TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről és traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá. Ha velünk tartasz, kérünk, végezd el az epizód elején található dobozlégzéses stabilizációs gyakorlatot!
📥 INGYENES PDF: Stabilizációs technikákTöltsd le az ajándék kisokost, és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat!
👉 https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/
#traumaválasz #trauma #perfekcionizmus #megfelelésikényszer #önismeret #pszichológia #mentálisegészség #gyerekkoritrauma #belsőkritikus #kiégés #szorongás #önértékelés #szülőség #pedagógia #érzelmibántalmazás #feltételeszeretet #könyörtelenmércék #KnapekÉva #CsepelyiAdrienn #AmirőlNemBeszélünk
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.