Ep.030 - "Co-parenting" y compasión con Shadee Daneshvar
· 41 min
Episode Ep.030 - "Co-parenting" y compasión con Shadee Daneshvar
¡Te damos la bienvenida a nuestro Ep.030 con Shadee Daneshvar, también conocida en Instagram como @thetropicalpersian! Shadee y nuestra host, Katia Reguero Lindor, se convirtieron en esas amigas virtuales que uno encuentra en las redes sociales. Curiosamente, ambas se convirtieron en madres casi al mismo tiempo, lo que ha transformado totalmente sus vidas, ofreciéndoles una nueva perspectiva.
En esta charla íntima entre dos amigas y madres, Shadee comparte cómo ha sido su experiencia con el co-parenting saludable junto al padre de su hija, y profundiza en sus procesos de sanación física y emocional. Destaca la importancia de la autocompasión, una práctica fundamental para cualquier mujer.
Además de ser madre, Shadee es una profesional destacada en el ámbito de la publicidad y el marketing, creadora de contenido y empresaria. Próximamente, también se lanzará como consultora de lactancia bajo el nombre de @tuamigaenlalactancia. ¡No te pierdas esta conversación llena de aprendizajes y momentos inspiradores!
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*This episode is in Spanish. You can watch with English subtitles on our YT channel.
The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website live in 2024.) For production inquiries, contact marina@studiodamadesign.com
SHOW NOTES:
00:00 - Conoce a Shadee Daneshvar
02:33 - ¿Cómo se hace la transición de convertirse en mamá?
04:21 - Cómo llevar un co-parenting saludable
10:54 - Procesos de sanación corporal y emocional
13:20 - La importancia de buscar tiempo para tí misma cuando eres mamá
19:37 - Celebremos lo que hacemos y no nos castiguemos por lo que no
23:23 - La romantización de la maternidad
26:17 - Los conflictos de no volver a tener el mismo cuerpo que antes de ser mamá
30:41 - ¿Cómo incorporar a tus hijos en tu rutina de ejercicio?
32:23 - La importancia de ser un ejemplo para nuestras hijas
34.30 - ¿Por qué es importante no hablar mal de ti misma delante de tus hijas?
39:59 - Despedidas
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