Podcasts · เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

ศิลปะการพาใจกลับบ้าน ฮีลใจและสร้าง Safe Zone ในวันที่อารมณ์ดิ่ง | เกลาแก้โรค EP.75 หมอแนตสุขภาพใจ

· 47 min · Episode 75

Episode ศิลปะการพาใจกลับบ้าน ฮีลใจและสร้าง Safe Zone ในวันที่อารมณ์ดิ่ง | เกลาแก้โรค EP.75 หมอแนตสุขภาพใจ

0:00 47:05

เบื่อไหม? ที่ต้องแบกความคาดหวังของคนอื่นจนใจเกือบพังในวันที่โลกภายนอกวุ่นวาย“ศิลปะการพาใจกลับบ้าน” อาจเป็นคำตอบที่คุณตามหา 💗✅ เช็กสัญญาณเตือนสุขภาพจิตพัง✅ วิธีเลิกแบกภาระทางอารมณ์✅ การสร้างพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone) ด้วยตัวเอง✅ เทคนิคฟื้นฟูใจและรับมือกับความเครียดในปี 2026 👉🏻 มาร่วมเดินทางพาใจกลับบ้านไปด้วยกันนะ🌿

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.