Podcasts · MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe
171 Lascia Andare i Pensieri - Tecnica Dell'Antica Stazione
· 31 min
Episode 171 Lascia Andare i Pensieri - Tecnica Dell'Antica Stazione
Una meditazione guidata per lasciare andare i pensieri intrusivi. Questa meditazione ti porterà a comprendere che non sei la tua mente, e non sei i tuoi pensieri. Lasciati guidare dalla mia voce e attraverso una tecnica mirata, potrai provare a discostare la tua mente dai pensieri intrusivi.
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