Podcasts · Медитативные истории от психолога
Медитация Любящей Доброты
· 12 min · S1 E5
Episode Медитация Любящей Доброты
Одна из главных практик буддийской традиции. Согласно легенде, Будда отправил своих учеников практиковать в лес. Учёники пришли, однако оказалось, что лес занят злыми духами, которые стали издеваться и мешать практике. Вернувшись к Будде, они услышали: «Это произошло потому, что у вас не было оружия.» И он дал им оружие - учение о любящей доброте, благодаря, которому ученики сумели победить зло, скрывающееся в лесах. В психологическом смысле, практика любящей доброты помогает: - Обрести чувство принятия себя. - Обрести любовь к себе. - Увеличить ощущение любви в себе. - Увеличить ощущение любви к людям. - Нивелировать негативные эмоции и обиды.
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.