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#137 Solltest Du KREATIN zuführen? Hype oder Mythos?

· 1 h 08 min · Episode 139

Episode #137 Solltest Du KREATIN zuführen? Hype oder Mythos?

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Man sieht Bilder von abzerrten Waden und hört von explosiven Sprints - Dafür verantwortlich: Kreatin!

Doch stimmt es, dass Kreatin als solche Wunderwaffe gilt? Was macht Kreatin in unserem Körper und wie kann ich davon profitieren? Damit haben wir uns heute beschäftigt.

Viel Spaß!

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