Может ли сладкое не быть вредным? Сколько можно пить кофе? Что не так с обезжиренным творогом?
· 30 min · S5 E5
Episode Может ли сладкое не быть вредным? Сколько можно пить кофе? Что не так с обезжиренным творогом?
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун отвечает на вопросы подписчиков о своем рационе, о том, что делать с тягой к сладкому и как вписать его в здоровый рацион, можно ли тренироваться на голодный желудок, чем отличается обезжиренный творог от обычного, а также об опасностях интервального голодания.
А еще рассказывает про кофе и кофеин, в также разъясняет, почему нам постоянно говорят о вреде еды на ночь и пользе завтрака.
===
Задать свои вопросы для следующих выпусков вы можете в тг Игоря Куна https://t.me/kun_v_palto
или сообществе «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Контакт для партнеров rasstriga-channel@yandex.ru
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.