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Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

Leo Simao

300 episodes

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More about the show

-Treinei empresários bilionários e suas equipes, cujas empresas estão listadas nas bolsas de valores do Brasil e do mundo. -Além disso, treinei pessoas comuns como você e eu, utilizando as mesmas técnicas milenares que você aprenderá hoje. -Todos esses indivíduos alcançaram algo extraordinário após embarcar nessa jornada que você está prestes a iniciar: encontraram a calma da mente e passaram a viver uma realidade excepcional, que sempre esteve ao seu alcance.

Episodes page 1 of 6

  1. O PROBLEMA NÃO É A FALTA DE TEMPO. É A FRAGMENTAÇÃO

    · 2:36 · Explicit

    Você pode trabalhar nove horas e, ainda assim, terminar o dia com a sensação de que não produziu nada importante. Não necessariamente porque faltou esforço, mas porque faltou continuidade. Mensagens, notificações,…

  2. Você tem permissão de mudar de ideia

    · 2:25 · Explicit

    Existe um tipo de prisão que parece virtude: a necessidade de permanecer fiel ao que você já disse, decidiu ou defendeu. Você percebe que talvez não tenha mais tanta certeza, mas continua sustentando a mesma posição…

  3. Entusiasmo quer dizer deus dentro

    · 2:35 · Explicit

    Você já teve a sensação de estar tão envolvido em alguma coisa que perdeu a noção do tempo? Por alguns minutos, não existe esforço para se concentrar, não existe aquela voz julgando se você está fazendo certo, não…

  4. Sirva o que está na sua frente

    · 2:33 · Explicit

    Talvez você esteja procurando propósito no lugar errado. Lê livros, faz perguntas, espera uma grande missão aparecer, enquanto alguém perto de você pode estar precisando exatamente daquilo que você já tem para…

  5. Faça a coisa difícil primeiro

    · 2:24 · Explicit

    Existe uma tarefa na sua lista que você evita todos os dias. E talvez ela leve quarenta minutos para ser feita. Mesmo assim, você consegue passar semanas carregando mentalmente o peso de algo que poderia resolver em…

  6. O ladrão silencioso da sua paz

    · 2:32 · Explicit

    Você estava bem. Até abrir o celular. Em poucos minutos, a sua vida, que continuava exatamente igual, começou a parecer pequena. O problema é que você não compara a sua vida inteira com a vida inteira de alguém.…

  7. A vergonha morre quando é dita em voz alta

    · 2:26 · Explicit

    Existe aquilo que você nunca contou para ninguém. Uma experiência, um erro, uma vergonha ou uma dor que ficou guardada por tanto tempo que você começou a acreditar que, se alguém descobrisse, passaria a enxergar você…

  8. O legado se constrói numa terça-feira comum

    · 2:36 · Explicit

    Quando você pensa em legado, provavelmente imagina algo grandioso: uma obra, uma conquista, um discurso, um momento que será lembrado para sempre. Mas o verdadeiro legado costuma ser construído longe dos holofotes. Ele…

  9. O seu currículo de fracassos

    · 2:22 · Explicit

    Você sabe contar suas vitórias. Os cargos, as conquistas, as datas, os resultados. Mas quando precisa falar sobre o que deu errado, talvez apareçam vergonha, desconforto e aquela vontade imediata de mudar de assunto. O…

  10. Como se despedir de quem ainda está vivo

    · 2:26 · Explicit

    Existe um tipo de perda que quase ninguém reconhece. A pessoa está viva, mas já não está presente na sua vida como antes. Um amigo que se afastou, um filho que quase não fala, um pai que mudou, um casamento que…

  11. Por que a sua cabeça acorda às três da manhã

    · 2:22 · Explicit

    Você já acordou de madrugada e percebeu que um problema parecia muito maior do que algumas horas antes? À noite, uma pendência pode se transformar em catástrofe. O corpo está passando por mudanças fisiológicas que…

  12. O que fazer quando não dá pra fazer nada

    · 2:22 · Explicit

    Existe uma espera que destrói por dentro. O exame ainda não saiu. A resposta não chegou. A conversa decisiva ainda está marcada para daqui a alguns dias. E, enquanto nada acontece do lado de fora, alguma coisa acontece…

  13. Pedir desculpa direito tem quatro partes

    · 2:31 · Explicit

    Você já pediu desculpas e, mesmo assim, percebeu que a relação continuou estranha? Talvez porque uma desculpa possa ser sincera e, ainda assim, incompleta. Reconhecer o que fez, sem minimizar. Não transformar o pedido…

  14. Até quando você vai deixar para depois?

    · 2:31 · Explicit

    Existe uma coisa na sua vida que está parada há tempo demais. Uma conversa que você não teve, um exame que ainda não marcou, um pedido que não fez, uma decisão que continua esperando pela “hora certa”. Só que o tempo…

  15. O Custo Invisível da Saúde Mental nas Empresas - #1248

    · 14 min · Explicit

    A conversa inicia abordando os gargalos velados de saúde mental nas corporações, onde dados de Harvard apontam que cerca de um terço da folha de pagamento é perdido por conta de ansiedade, depressão e fenômenos como o…

  16. Perdi Tudo e Recomecei do Zero - #1247

    · 13 min · Explicit

    O trecho apresenta um relato marcante sobre queda, superação e transformação espiritual. Comentei sobre o contraste da minha vida em 2015, quando, no ápice do sucesso à frente da Baby Store — com centenas de…

  17. A Neurociência do Estresse: Como Ansiedade e Hormônios Controlam a Sua Mente? - #1246

    · 18 min · Explicit

    Homens e mulheres são diferentes apenas biologicamente? Ou essas diferenças também influenciam a forma como percebemos o mundo, reagimos aos estímulos e atravessamos as diferentes fases da vida? Neste corte,…

  18. Chega de Guru de Palco: A Mentoria que Faltava no Brasil - #1245

    · 11 min · Explicit

    Neste trecho, Cristhiano Faé faz uma reflexão sobre a transformação do mercado de mentorias no Brasil e sobre a distância entre o discurso empreendedor vendido nas redes sociais e a experiência real de quem construiu…

  19. Ele Perdeu Tudo Para Entender o Que Realmente Importava - #1244

    · 16 min · Explicit

    Durante anos, o Dr. Pedro Ornari construiu uma carreira na medicina, na cirurgia e na vida acadêmica. Mas, segundo seu próprio relato, conhecimento e reconhecimento não foram suficientes para trazer a paz que ele…

  20. O Cérebro Masculino e o Feminino São Diferentes? - #1243

    · 13 min · Explicit

    Será que os hormônios influenciam apenas o corpo da mulher — ou também sua forma de sentir, pensar e perceber o mundo? Neste corte, o Dr. Eliezer Berenstein explica como sua experiência com a saúde feminina o levou a…

  21. Ele Poderia Ter Parado, Mas Criou Outra Empresa - #1242

    · 14 min · Explicit

    O que faz alguém se tornar empreendedor? Para Cristhiano Faé, talvez a resposta esteja em uma inquietação que existe desde cedo: a necessidade de tirar ideias do papel, organizar pessoas e fazer as coisas acontecerem.…

  22. Como controlar suas reações? - #1241

    · 18 min · Explicit

    Como controlar suas reações?Você não controla tudo o que acontece com você. Mas pode controlar a forma como responde.Neste corte, Leo Simão e Victor Benecke conversam sobre uma das ideias mais poderosas do estoicismo e…

  23. Marketing É Gestão, Não Propaganda. - #1240

    · 13 min · Explicit

    Marketing É Gestão, Não Propaganda.Marketing não é apenas publicidade, campanha ou publicação em algum canal. Marketing é uma forma de administrar o negócio olhando para a necessidade do cliente. Neste episódio, Carlos…

  24. O Que é Propósito de Vida?

    · 18 min · Explicit

    O Que é Propósito de Vida?Neste corte, Victor Benecke explica uma distinção que pode mudar a forma como você enxerga propósito e missão de vida: existe um propósito interno, ligado ao autodesenvolvimento, à conexão…

  25. Qual o Maior Problema do Marketing Hoje? - #1238

    · 16 min · Explicit

    Qual o Maior Problema do Marketing Hoje?Durante muito tempo, as marcas tiveram uma mensagem clara e consistente. Hoje, com tantos canais, dados, métricas e possibilidades de comunicação, o marketing se tornou cada vez…

  26. Você Quer Ser BANQUEIRO ou BANCÁRIO? - #1237

    · 15 min · Explicit

    Você Quer Ser BANQUEIRO ou BANCÁRIO?Você quer ser bancário ou banqueiro? A diferença pode dizer muito sobre o seu futuro.Neste corte, Theo Braga faz uma provocação que vai muito além do mercado financeiro. Em um mundo…

  27. Descobrir Seu Propósito de Vida Talvez? Você Esteja Procurando Errado - #1236

    · 13 min · Explicit

    Descobrir Seu Propósito de Vida Talvez? Você Esteja Procurando ErradoNeste corte, Victor Benecke e Leo Simão mergulham em uma reflexão profunda sobre propósito, missão de vida e o sentido por trás das nossas escolhas.…

  28. Você Tem Todas as Ferramentas. Cadê o Resultado? - #1235

    · 16 min · Explicit

    Você Tem Todas as Ferramentas. Cadê o Resultado?Você pode ter acesso à tecnologia, aos melhores mercados, às melhores ferramentas e a uma quantidade absurda de informação. Mas, afinal, onde está o resultado? Nesta…

  29. Inteligência Artificial na Escola Estamos Educando ou Enfraquecendo os Jovens? - #1234

    · 13 min · Explicit

    Inteligência Artificial na Escola Estamos Educando ou Enfraquecendo os Jovens? - #1234 Celular na sala de aula: proibir ou ensinar a usar? E a Inteligência Artificial, ajuda ou atrapalha o aprendizado?Este é um dos…

  30. O Livro Que Mudou Nossa Forma de Enxergar a Mente

    · 14 min · Explicit

    O Livro Que Mudou Nossa Forma de Enxergar a MenteSerá que espiritualidade e estoicismo podem caminhar juntos?Neste corte do podcast, Victor Benecke conta como deixou a igreja para viver novas experiências, mergulhou no…

  31. Por Que Grandes Empresas Estão Perdendo Conexão com as Pessoas?

    · 14 min · Explicit

    Por Que Grandes Empresas Estão Perdendo Conexão com as Pessoas?As maiores empresas do mundo não vendem apenas produtos. Elas criam um mundo do qual as pessoas querem fazer parte.Neste corte, Carlos Arruda, CEO da CASA…

  32. Empreendedorismo Será a Profissão do Futuro

    · 13 min · Explicit

    Empreendedorismo Será a Profissão do FuturoA Inteligência Artificial vai substituir médicos, advogados e outras profissões? E o que os jovens precisam aprender para não ficarem para trás?Neste corte do podcast, Theo…

  33. Sua Mente Pode Estar Mentindo Para Você

    · 18 min · Explicit

    Sua Mente Pode Estar Mentindo Para VocêE se uma das lembranças mais marcantes da sua vida nunca tivesse acontecido da forma como você acredita? Neste trecho do podcast, Lucas Naves explica por que nossa memória não…

  34. O Verdadeiro Legado Não É o Que Você Deixa Para as Pessoas

    · 12 min · Explicit

    O Verdadeiro Legado Não É o Que Você Deixa Para as PessoasNeste corte, João Kepler compartilha uma das reflexões mais profundas da sua vida. Inspirado por Marco Aurélio, pelos ensinamentos de Jesus e pela própria…

  35. A Maior Cura Pode Começar Quando Você Assume o Protagonismo da Sua Vida

    · 13 min · Explicit

    A Maior Cura Pode Começar Quando Você Assume o Protagonismo da Sua VidaExiste uma relação entre nossas emoções e a forma como enfrentamos a doença? Neste corte, o médico e neurocientista Dr. Sérgio Felipe de Oliveira…

  36. Extraterrestres Existem? A Reflexão Que Pouca Gente Está Fazendo. - #1227

    · 13 min · Explicit

    Extraterrestres Existem? A Reflexão Que Pouca Gente Está Fazendo.Extraterrestres, canalização e consciência: existe espaço para esse debate dentro de uma conversa séria sobre neurociência? Neste trecho do podcast,…

  37. Você Possui o Dinheiro... Ou o Dinheiro Possui Você? - #1226

    · 14 min · Explicit

    Você Possui o Dinheiro... Ou o Dinheiro Possui Você?Todo empreendedor sonha em conquistar liberdade financeira. Mas será que o dinheiro, sozinho, é capaz de trazer felicidade? Neste corte, João Kepler compartilha a…

  38. Você Não É Seus Pensamentos. Então Quem É Você? - #1225

    · 19 min · Explicit

    Você Não É Seus Pensamentos. Então Quem É Você?O que organiza a vida desde os primeiros dias da formação do embrião? Nesta conversa, o médico e neurocientista Dr. Sérgio Felipe de Oliveira apresenta uma reflexão…

  39. O Passado Existe Só Na Sua Mente? - #1224

    · 8:35 · Explicit

    O Passado Existe Só Na Sua Mente?Será que o passado realmente existe? Ou será que ele vive apenas na forma como escolhemos lembrar e interpretar nossas experiências? Neste trecho do podcast, Lucas Naves propõe uma…

  40. O Sucesso Começa Quando Você Aprende a Servir.

    · 14 min · Explicit

    O Sucesso Começa Quando Você Aprende a ServirJoão Kepler compartilha a transformação mais profunda da sua trajetória. Conhecido por investir em milhares de empresas, ele revela que sua maior mudança não aconteceu nos…

  41. A Glândula Pineal Pode Ser a Ponte Entre o Cérebro e Outras Dimensões?

    · 14 min · Explicit

    A Glândula Pineal Pode Ser a Ponte Entre o Cérebro e Outras Dimensões?Neste trecho, o médico e neurocientista Dr. Sérgio Felipe de Oliveira revela como começou sua pesquisa sobre a glândula pineal e explica descobertas…

  42. Todo Mundo Já Foi Hipnotizado... E Nem Sabe Disso.

    · 16 min · Explicit

    Todo Mundo Já Foi Hipnotizado ... E Nem Sabe DissoA maioria das pessoas acredita que hipnose é perder o controle da própria mente. Mas e se a verdade for exatamente o contrário? Neste trecho do podcast, Lucas Naves…

  43. Investimento É Com a Cabeça, Não Com o Bolso

    · 13 min · Explicit

    Investimento É Com a Cabeça, Não Com o BolsoTodo mundo conhece João Kepler como um dos maiores investidores-anjo do Brasil. Mas poucos conhecem a história que mudou completamente sua trajetória. Neste episódio, ele…

  44. Alma, o Cérebro e a Glândula Pineal. Qual a conexão?

    · 12 min · Explicit

    Alma, o Cérebro e a Glândula Pineal. Qual a conexão?A consciência existe apenas dentro do cérebro? Ou pode haver algo que a ciência ainda não conseguiu explicar? Nesta conversa, o médico e neurocientista Dr. Sérgio…

  45. A Reencarnação Foi Retirada da Bíblia?

    · 20 min · Explicit

    A Reencarnação Foi Retirada da Bíblia?Junior Legrazie apresenta sua visão sobre a formação do cristianismo, os Evangelhos Gnósticos descobertos em Nag Hammadi e as mudanças que, segundo ele, ocorreram ao longo da…

  46. O Que Existe Debaixo das Pirâmides do Egito?

    · 15 min · Explicit

    O Que Existe Debaixo das Pirâmides do Egito?Neste trecho, Junior Legrazie conecta o Livro de Enoque, os Manuscritos do Mar Morto, as Tábuas Sumérias e a tradição de Hermes Trismegisto para apresentar uma interpretação…

  47. A Cada 11.800 Anos a Humanidade Passa por um Grande Reset

    · 13 min · Explicit

    A Cada 11 800 Anos a Humanidade Passa por um Grande Reset? - #1216 Aqui, Junior Legrazie apresenta uma perspectiva fascinante sobre a história da humanidade, baseada em estudos arqueológicos, tábuas sumérias e no…

  48. Você Tem Uma Missão - O Relato Que Mudou Tudo

    · 12 min · Explicit

    "Você Tem Uma Missão": O Relato Que Mudou Tudo - #1215 Junior Legrazie revela o momento que mudou completamente sua vida. Após uma separação, o isolamento da pandemia e uma profunda jornada de introspecção, ele relata…

  49. Quer Viver Até os 100 Anos? Comece Respondendo Esta Pergunta - Dr Paulo Porto

    · 12 min · Explicit

    Quer Viver Até os 100 Anos? Comece Respondendo Esta Pergunta - Dr Paulo PortoA maioria das pessoas pergunta: "O que eu preciso fazer para viver mais?" Poucas fazem a pergunta que realmente importa: "Estou disposto a…

  50. Um Neurocirurgião Explica Por Que a Ciência Não Consegue Negar Deus - Dr Paulo Porto

    · 12 min · Explicit

    Um Neurocirurgião Explica Por Que a Ciência Não Consegue Negar Deus - Dr Paulo PortoE se a ciência não estivesse provando que Deus não existe... mas justamente revelando o quanto ainda não compreendemos sobre a…

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