Podcasts · Madame Monday - po dorosłemu
Ciało - brzydka prawda o pięknie
· 30 min
Episode Ciało - brzydka prawda o pięknie
Dlaczego odrzucamy swoje ciało? W tym odcinku przyglądam się kulturze obrzydzenia do ciała, która kreuje nierealistyczne oczekiwania i sprawia, że zaczynamy patrzeć na siebie z wrogością. Porozmawiamy o tym, jak społeczny nacisk na "perfekcyjny" wygląd odbiera nam radość z akceptacji własnej fizyczności i wpędza w pułapkę nieustannego porównywania się z innymi. Zastanowimy się, skąd bierze się ten krytyczny głos w naszej głowie i jak możemy go osłabić, by zacząć traktować swoje ciało z większą życzliwością. Na koniec omówię, jak budować zdrowsze relacje z własną cielesnością w świecie pełnym iluzji piękna.
Zapraszam do słuchania!
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.