[Best Of] Motivazione: cosa ci spinge davvero ad agire secondo la psicologia?
· 12 min
Episode [Best Of] Motivazione: cosa ci spinge davvero ad agire secondo la psicologia?
Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria.
Quante volte ti è capitato di sentirti senza motivazione davanti a qualcosa che in teoria conta per te?
Magari hai un progetto che ti stava a cuore ma ti ritrovi a rimandare, a perdere slancio, a sentirti stanco o confuso. E più passa il tempo, più ti chiedi cosa stia succedendo, fino ad arrivare a chiederti: perché faccio quello che faccio? Ha ancora senso?
Oggi insieme parliamo di motivazione e di cosa ci spinge davvero ad agire secondo la psicologia. Partendo da una teoria molto importante, la Self Determination Theory, esploriamo cosa succede quando perdiamo slancio, perché alcuni progetti si arenano e perché a volte possiamo sentirci bloccati anche quando sulla carta sembra andare tutto bene.
In particolare, riflettiamo su:
• perché la motivazione non è qualcosa che semplicemente si accende o si spegne • la differenza tra “andare verso” e “scappare da” • motivazione intrinseca e motivazione estrinseca: cosa cambia? • perché spesso le nostre scelte sono guidate dalla paura • cosa succede quando alcuni bisogni psicologici fondamentali non sono soddisfatti
Un episodio per fermarsi un attimo e guardare con più lucidità a cosa ci sta davvero guidando nelle nostre scelte.
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Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼
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