[Best of] Come smettere di vivere di corsa
· 12 min
Episode [Best of] Come smettere di vivere di corsa
Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria.
Viviamo spesso con la sensazione che tutto debba succedere il prima possibile.
Vogliamo raggiungere quell’obiettivo, chiudere quel progetto, arrivare a quella condizione di vita perché pensiamo che, una volta arrivati lì, staremo finalmente bene.
Ma se ci fermiamo un attimo e ci facciamo una domanda semplice :“se avessi già raggiunto quella cosa, cosa cambierebbe davvero nella mia giornata?” nella maggior parte dei casi la risposta è sorprendente: quasi niente.
In questo Best Of, Alice riflette sulla fretta come illusione psicologica: la convinzione che il prossimo traguardo cambierà il nostro stato interiore. In realtà tendiamo a tornare molto velocemente al nostro livello abituale di soddisfazione, anche dopo grandi cambiamenti nella vita.
Per questo correre continuamente verso il “poi” rischia solo di farci scappare dal presente.
In questo episodio riflettiamo su:
• perché viviamo con una sensazione costante di urgenza • la domanda semplice che può smontare la fretta • l’illusione del “quando arriverò lì sarò finalmente felice” • perché anche grandi cambiamenti non modificano stabilmente il nostro livello di soddisfazione • la differenza tra vivere di fretta e vivere con ritmo
Perché la vera alternativa alla fretta non è la lentezza o la pigrizia.
È imparare a vivere con ritmo, radicati nel presente mentre costruiamo il futuro.
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Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼 https://open.spotify.com/episode/17I8QsFRGZQwAJGAUhoaOn?si=dspvOHJLQj-4bFfxrrCjrg
📚Libro citato: The Social Paradox di William von Hippel
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