Come FARE le cose che non abbiamo VOGLIA di fare
· 41 min · Episode 212
Episode Come FARE le cose che non abbiamo VOGLIA di fare
Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.
Quante sono le cose che diciamo di voler fare perché sappiamo che ci farebbero stare bene?
E quante volte, proprio quando arriva il momento di farle, ci troviamo a rimandare, svogliati, magari a raccontarci che non è il giorno giusto per fare quella cosa per poi sentirci anche in colpa?
Oggi la crescita personale sembra offrire solo due strade: spingere sempre e ignorare quello che senti, oppure ascoltarti sempre ed evitare qualsiasi fatica. Ma la vita reale non succede in nessuno di questi estremi.
In questo episodio entriamo nello spazio più scomodo e reale, ovvero quello che sta nel mezzo: come capire, ogni volta, se è il momento di fermarti o di fare comunque quel passo? Non con una regola valida per tutti, ma con un criterio che ti riporta dentro alle tue scelte e a ciò che per te ha davvero valore.
In questo episodio riflettiamo su:
- perché spesso non ti manca una strategia ma uno strumento, una domanda per decidere con lucidità;
– la semplificazione che spesso diamo alla vita e al sentire (figlia dei due filoni della crescita personale che ritroviamo oggi);
– il criterio del valore: come scegliere tra ciò che vuoi fare e la sua alternativa, in quel momento della tua vita;
– il legame tra valore e integrità, e cosa significa davvero mantenere la parola con te stessa/o;
– come ridurre l’attrito e rendere più facile fare ciò che conta davvero.
Perché il punto non è avere sempre voglia, tantomeno trovare una “soluzione” fallace a questo sentire: il punto è imparare a scegliere ciò che vale, perchè “SEI TE”.
Ascolta la puntata “Come l’integrità costruisce autostima” 👉🏼 https://open.spotify.com/episode/3bRvNR94rb04ljXNebWWlM?si=e42d29aa67af4c7f
♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.
💜Questa puntata è sponsorizzata da Serenis, centro medico online per il benessere e fisico e mentale. Attraverso questo link puoi prenotare un primo colloquio conoscitivo gratuito e iniziare il percorso a prezzo agevolato con il terapeuta più adatto alle tue esigenze. #adv
Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle
Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel
Links in the notes 4
Transcript
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.