Podcasts · Como si nadie escuchara
"La depresión me hizo creer que nunca volvería a estar bien" | Lucía cuenta su historia
· 52 min
Episode "La depresión me hizo creer que nunca volvería a estar bien" | Lucía cuenta su historia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Lucía tenía 20 años cuando, sin una causa aparente, dejó de sentir ilusión por todo. Dejó de ir a clase, empezó a aislarse y terminó recibiendo un diagnóstico de depresión, ansiedad y angustia. En este episodio hablamos sin filtros de cómo se siente una depresión desde dentro: no entender por qué estás mal cuando aparentemente todo en tu vida está bien, sentir que has dejado de ser tú, el miedo a no volver a estar bien, la medicación, la terapia, pedir ayuda, las recaídas y una recuperación que nunca es lineal. Una conversación sobre salud mental, pedir ayuda y recordar que, aunque cuando estás dentro parezca imposible verlo, puede volver a haber luz. Aviso: en este episodio se habla de depresión, pensamientos intrusivos e ideación suicida.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.