Podcasts · Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

良性尷尬：尷尬不是壞事，尷尬反而幫助你進步

10 Mar 2025 · 21 min · S1 E263

大家好，歡迎收聽Sparksine廣東話讀書會！

今日要分享的好書叫做《良性尷尬》，副標題是「尷尬不是壞事，它能為你創造優勢」。

你有試過因為怕尷尬，而放棄表達自己、追夢甚至認識新朋友嗎？

其實，「尷尬」可以成為我們突破舒適圈、展現真實自我的強力武器。

本集重點：

1. 為何尷尬感，往往反映我們內在對外界的認知差距

2. 尷尬其實是成長和表現自我的契機

3. 如何將尷尬轉化為優勢

S.U.C.K. 框架簡介

S (Small)：由小風險、小行動開始

U (Uncomfortable)：逐步挑戰不舒適區域

C (Courage/Crunch Time)：鼓起勇氣，突破「尷尬鴻溝」

K (Keep Perspective)：保持客觀視角，別被一時失誤或尷尬擊退

如果你對克服尷尬、勇敢做自己的主題有興趣，又想支持我繼續製作更多好內容，歡迎到影片下方連結訂閱 SparkPlus

www.sparkplus.today

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Links in the notes 1

• https://acast.com/privacy

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)