O Ultra Lado com Roger Darrigrand

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1. Fernanda Maciel | A Volta Triunfante no Quito Trail Ecuador by UTMB, Pré Paraty, e Protegendo os Valores do Trail Running no Brasil

   30 Aug 2024 · 47 min

   Recebemos novamente a lendária ultramaratonista brasileira, Fernanda Maciel. Ela retorna ao Ultra Lado para compartilhar sua recente vitória na corrida de 82 km do Quito Trail Ecuador by UTMB. Fernanda nos conta o…

2. Filosofia de Treinamento + Camps de Corrida de Montanha | Chico Santos e UTMB Paraty

   28 Aug 2024 · 32 min

   Vamos viajar com corredor de trilha e treinador Chico Santos. Exploramos a importância do treinamento específico para corridas de montanha e mergulhamos na filosofia de treinamento do Chico, que equilibra volume e…

3. Relatos de La Misión 2024 | Cleverson Del Secchi (Fantasma) + Mariana Scarpelli

   26 Aug 2024 · 1 h 14 min

   Um LIVE especial com os campeões da La Misión 2024, Cleverson Luis Del Secchi (conhecido como Fantasma) e Mariana Scarpelli, vencedores da prova de 80 km. Nesta conversa inspiradora, exploramos o cenário desafiador da…

4. Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix

   16 Aug 2024 · 29 min

   Vamos correr com a atleta Giovanna Martins, uns dos melhores ultramaratonistas no Brasil e patrocinada pela ON Running e Z2. Nesta conversa inspiradora, exploramos a jornada de Giovanna enquanto ela se prepara para a…

5. Como Enfrentar uma Corrida de Montanha | Chico Santos e 11 anos de La Misión

   15 Aug 2024 · 25 min

   Vamos viajar com o mestre de trilha e treinador Chico Santos. Nesta conversa envolvente, exploramos como ele prepara seus atletas para La Misión, uma das corridas de montanha mais importantes do Brasil. Chico…

6. Fernando Biagioni |O Vídeo que vai SALVAR as TRILHAS

   9 Aug 2024 · 1 h 27 min

   Vamos viajar com o talentoso fotógrafo e cineasta Fernando Biagioni. Nesta conversa profunda, mergulhamos na criação de conteúdo sobre trail running e discutimos nosso projeto recente, O Ultra Lado Conexões. Fernando…

7. Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz

   12 Jul 2024 · 1 h 16 min

   Vamos mergulhar no mundo do branded content no trail running com especialista de Marketing Tati Sooz. Exploramos o que é, sua importância e diversos exemplos, desde colaborações clássicas como a de Killian Jornet no…

8. Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany

   4 Jul 2024 · 1 h 34 min

   No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confederação Brasileira de Atletismo. Ele também compartilhará suas opiniões…

9. Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara

   4 Jul 2024 · 1 h 39 min

   Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, viajamos com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara e discutimos notícias recentes, incluindo SESC e o Festival São Brutão, e mergulhamos nas experiências…

10. Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira

    21 Jun 2024 · 55 min

    No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, exploramos o fascinante mundo dos FKTs (Fastest Known Times) e desafios pessoais. Discutimos como essas experiências podem oferecer uma nova e diferente perspectiva nas…

11. Raphael Bonatto | Cadê o Dinheiro no Trail Running no Brasil?

    17 Jun 2024 · 1 h 25 min

    No episódio de hoje, recebemos Raphael Bonatto, proprietário e treinador da Go On Outdoor. Bonatto, que ajudou a iniciar a corrida Perdidos e foi responsável pela Revista Trail Running, compartilha suas experiências e…

12. Pré Campeonato Brasileiro + ROI em Patrocínio de Trail Running

    24 May 2024 · 1 h 14 min

    Neste episódio de O Ultra Lado, mergulhamos no universo do trail running com dois convidados excepcionais. Primeiro, conversamos com Diego Tales, um dos principais corredores de trilha do Brasil, que está se preparando…

13. Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó

    17 May 2024 · 1 h 33 min

    🏃♂️🌄 Vamos viajar no O Ultra Lado Podcast com Klaus Pettersen. Ele esta conosco para falar sobre o Ultra Trail do Caparaó, que será o cenário do Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha - CBAt 2024, nos…

14. Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho

    15 May 2024 · 1 h 14 min

    Neste viagem no Ultra Lado, seremos acompanhados por corredores de trilha que estão enfrentando a catástrofe no Rio Grande do Sul. Treinadores de Porto Alegre, André Siegle e Jeferson Dias, compartilharão suas…

15. Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables

    10 May 2024 · 59 min

    Neste viagem no Ultra Lado, conversaremos com Nilton Cordeiro, destaque recente do Canyons Endurance by UTMB nos EUA, onde conquistou o primeiro lugar em sua categoria de idade e garantiu sua entrada no UTMB Chamonix…

16. Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões

    1 May 2024 · 33 min

    Boi Preto se tornou um manifesto de preservação e conexão com a natureza, comunidade e história da região de Belo Horizonte. A iniciativa cresceu organicamente, atraindo cada vez mais adeptos que se apaixonaram pelo…

17. Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius

    12 Apr 2024 · 58 min

    A prova de Jaraguá Sky Marathon está chegando com premiação em dinheiro, competição de times e vivências únicas. A arena terá comida típica, Cuca, e atrações culturais. Todos são convidados a participar, seja correndo…

18. Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas

    6 Apr 2024 · 1 h 07 min

    Neste episódio especial de O Ultra Lado Podcast, mergulhamos no coração do trail running brasileiro com Felipe Madeira, um apaixonado corredor de trilha e biólogo que vem fazendo a diferença na comunidade Cambotas e…

19. Relatos do Indomit Pedra do Baú e Desafio Deus Me Livre | Fantasma, Susany, Ana Paula, Ligia, Bob, Eduarda, Joao Luiz

    26 Mar 2024 · 1 h 09 min

    Neste episódio ao vivo do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas histórias inspiradoras dos campeões da Indomit Pedra do Baú e do emocionante Desafio Deus Me Livre, ambos eventos que aconteceram neste último fim de…

20. Isabela Xavier | Emagrecimento Eficiente: A Maneira Correta

    25 Mar 2024 · 1 h 29 min

    Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos fundo no mundo do emagrecimento eficiente com a nutricionista renomada Isabela Xavier, da Mombora. Discutimos os vários métodos e definições de perda de peso,…

21. Relatos do Insanity Pico da Bandeira e o Campeonato Brasileiro Skyrunning

    15 Mar 2024 · 1 h 26 min

    Vamos viajar com os atletas que brilharam no Insanity Pico da Bandeira e no Campeonato Brasileiro de Skyrunning! Vamos falar com: Maria Clara Hillmann: Campeã do Vertical Bruno Bulle: Campeão do Vertical, Vice-campeão…

22. Pré Pico da Bandeira, Skyrunning 2024 + Falta de Conteúdo Bom no Trail Running Brasil

    23 Feb 2024 · 1 h 14 min

    Em mais um episódio do Ultra Lado, embarcamos em uma viagem especial ao lado de Wilton Nascimento. Wilton compartilha conosco os bastidores do seu emocionante final de ano com o Roots Racing, além de seus planos…

23. Mentalidade Ironman, Uma Carreira no Esporte, Dores do Crescimento e Como Construir seu Clã

    16 Feb 2024 · 1 h 20 min

    Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos no mundo do triatlo e Ironman com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara. Vitor compartilha sua trajetória celebrada no esporte, desde suas…

24. Rafael Miranda | UTMB World Series Questões, Kílian e o Futuro do Paraty Brazil by UTMB

    9 Feb 2024 · 1 h 35 min

    No episódio incrível desta semana do O Ultra Lado, embarcamos em uma jornada fascinante com Rafael Miranda, Diretor Geral do Paraty by UTMB. Em nossa conversa, exploramos o cenário do trail running no Brasil, enquanto…

25. Letícia Saltori | Campeã Todos os Dias: Os Bastidores do Livro + Nova Parceria com Kailash

    2 Feb 2024 · 1 h 32 min

    Embarque em uma jornada inspiradora com a rainha brasileira das trilhas, Letícia Saltori. Nesta conversa envolvente, exploramos os bastidores de seu novo livro "Campeã Todos os Dias", mergulhando nas histórias pessoais…

26. Os 4 Pilares da Saúde: Construa seu Mapa de Conquistas Grandes e Pequenas em 2024 com Vitor Carrara

    26 Jan 2024 · 1 h 25 min

    Neste episódio do O Ultra Lado, batemos um papo com o super talentoso Vitor Carrara, treinador e líder do grupo de corrida Corrida Ancestral. 00:00 Introdução 02:00 Conversa sobre saúde e metas para o ano novo 08:25…

27. Ryan Montgomery | Brazil, LGBTQ Advocacy & Building a Platform as an Elite Ultra Runner

    12 Jan 2024 · 58 min

    Ryan Montgomery isn't just an elite ultra runner, he's building a platform for change. Join us as Ryan unpacks: - Lessons learned from his year in Brazil on a mission trip - Reasons behind his huge improvements as an…

28. Ávi Rocha | Alto Estilo, O Novo Colete e Espaço para Pessoas Trans nas Festas das Trilhas

    5 Jan 2024 · 1 h 25 min

    Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma fascinante jornada com Ávi Rocha, co-proprietária da renomada loja de equipamentos para esportes de aventura, Alto Estilo, localizada no Paraná.…

29. Resenha das Trilhas 2023: Os melhores histórias, eventos e assuntos do ano.

    29 Dec 2023 · 1 h 12 min

    Vamos relembrar e debater os acontecimentos marcantes do trail running no Brasil em 2023. Este episódio especial com a Mariana Scarpelli de final de ano será uma viagem pelo ano que passou, destacando as histórias mais…

30. Vitor Carrara | Ciência por trás Treinos Intervalados, Boi Preto/FKTs, Erros nas Provas em 2023

    22 Dec 2023 · 1 h 23 min

    Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas opiniões sobre as corridas de trilha em 2023, destacando nossos desafios como Indomit Pedro do Bau, La Mision, UTMB Paraty e Mons. Juntamente com o…

31. André Siegle |Assessoria Inovadora, Estilo Único de Treinamento e Inclusão nas Trilhas

    8 Dec 2023 · 1 h 35 min

    Neste episódio emocionante do Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada pelas trilhas com o corredor de montanha e treinador de elite brasileiro, André Luiz Siegle. Conhecido por suas conquistas impressionantes,…

32. João Pedro Solano | Mombora: Da Semente à Boca do Atleta

    1 Dec 2023 · 1 h 14 min

    Neste episódio exclusivo do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada com João Pedro Solano, o visionário fundador da Mombora, uma empresa brasileira de energia esportiva que utiliza produtos totalmente naturais…

33. Koda + Zulu | Mídia, Blogueiros e Construindo uma Comunidade de Corrida na Trilha com Valor

    24 Nov 2023 · 1 h 04 min

    Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada com o jornalista Alexandre Koda e apresentador do podcast NaMontanha, Ailton Zulu. Juntos, exploramos uma variedade de tópicos envolvendo a…

34. Diego Tales | Reinventando Sonhos e Limites. UTMB Paraty, Chamonix e MONs

    17 Nov 2023 · 51 min

    Em uma viagem emocionante através dos trilhos, acompanhamos Diego Tales, corredor de tilha de São Paulo, neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast. Descubra a incrível trajetória desse atleta extraordinário e os…

35. Pré Mons Ultra Trail 2023 | Letícia Saltori, Fran Kiekow, Deivid Aurelio, Danilo Altair Pinheiro e Jonathan Cadore

    3 Nov 2023 · 1 h 34 min

    Neste episódio especial de três partes, viajamos com Letícia Saltori, Fran Kiekow, Deivid Aurelio, Danilo Altair Pinheiro e Jonathan Cadore para explorar o Mons Ultra Trail, uma corrida de trail running dque acontecerá…

36. Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos

    27 Oct 2023 · 1 h 08 min

    Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre: • Como formar bons hábitos e abandonar os maus • Como praticar uma rotina positiva todos os dias • Correr…

37. Relatos do Insanity Mountain Forno Grande | Daniel Meyer, Ivania Rambo, Jasieli Dalla Rosa, Ryan Rangel, Wilton Nascimento

    20 Oct 2023 · 1 h 49 min

    Neste viagem, conversamos com os campeões da Insanity Mountain Forno Grande, que aconteceu nas montanhas do Espírito Santo no último fim de semana. Participantes do episódio: Wilton Nascimento: cohost e 3º lugar na…

38. Wilton Nascimento + Ryan Rangel | Pré Insanity Mountain Forno Grande e Resenha das Trilhas

    9 Oct 2023 · 54 min

    Neste viagem duplo do O Ultra Lado Podcast, entrevistamos Ryan Rangel e Wilton Nascimento para discutir a Insanity Mountain Forno Grande, fazer um recap do ano de trail running no Brasil até agora, falar sobre o…

39. Felipe Costa da Silva: Ronins, Comrades, Skyrunning e Família

    6 Oct 2023 · 1 h 26 min

    - Felipe Costa da Silva, um renomado ultra corredor, compartilha suas conquistas em 2023. - Destaques incluem vitória na Ronins (250km em 4 dias) e terceiro lugar na Uphill Marathon. - Felipe revela sua experiência…

40. Relatos de Paraty by UTMB | Silvestrin, Martins, Saltori, Ayslan, Fran, Scarpelli, Bohle, Palacios, Ramos

    29 Sep 2023 · 1 h 07 min

    Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, conversamos com os vencedores da primeira edição da Paraty by UTMB, a primeira prova da Ultra-Trail World Tour no Brasil. • Fran Kiekow, campeã da prova de 55km • Giovanna…

41. Wellington Noronha | Pós La Mision, Pré Paraty e sua evolução

    15 Sep 2023 · 59 min

    Neste viagem do O Ultra Lado Podcast, conversamos com Wellington Noronha, também conhecido como O Presidente, sobre: sua recente vitória na La Mision Brasil, que aconteceu em sua cidade natal, Passa Quatra. Também…

42. Pedro da Cunha e Menezes | Rede Brasileira de Trilhas

    8 Sep 2023 · 52 min

    Vamos viajar com Pedro Cunha e Menezes, um dos fundadores e líderes da Rede Trilhas. A Rede Trilhas é uma organização que visa conectar e mapear trilhas de longo curso no Brasil. O objetivo da Rede Trilhas é promover o…

43. Bernardo Biagioni | Escavando o Futuro e a Trilha Perdida de Macacos

    1 Sep 2023 · 1 h 10 min

    Bernardo Biagioni, jornalista, corredor, pesquisador, escritor e fundador do maior grupo de corrida urbana do mundo, Calma Clima, está de volta ao O Ultra Lado Podcast para falar sobre seu mais recente trabalho, A…

44. Giovanna Martins | Relatos do MCC UTMB Mont Blanc 40km

    31 Aug 2023 · 36 min

    Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Giovanna Martins, que terminou em 4º lugar na MCC UTMB Mont Blanc 40km no dia 27 de agosto. Na entrevista, exploramos sua recente performance na prova,…

45. Mahira Braga | Pré OCC UTMB 50km

    30 Aug 2023 · 15 min

    Neste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Mahira Braga, que vai competir na OCC UTMB Mont Blanc 50km no dia 31 de agosto. Na entrevista, exploramos como Mahira conseguiu a vaga na prova ao se…

46. Relatos da La Mision 2023

    25 Aug 2023 · 2 h 43 min

    Neste viagem no Ultra Lado, conversamos com os vencedores da La Mision 2023 sobre suas experiências na prova. Eles nos contam como foi a preparação, as dificuldades que enfrentaram e as alegrias da vitória. Também…

47. Pré La Mision Brasil 2023 com Chico Santos, Leticia Saltori, Rogerio Silvestrin, Wellington Noronha, Vitor Carrara, Raphael Bonatto e Wanderson Nascimento

    11 Aug 2023 · 1 h 26 min

    A maior corrida de trail running do Brasil está de volta! Nest viagem no Ultra Lado, conversamos com atletas e treinadores para te ajudar a se preparar para a La Mision Brasil, que vai acontecer em Passa Quatro, Minas…

48. Rafael Miranda | UTMB vai transformar Trail Running no Brasil?

    4 Aug 2023 · 1 h 19 min

    Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Rafael Miranda, um dos organizadores do Paraty Brazil by UTMB. Tópicos: • Como Rafael Miranda trouxe o #UTMB para o Brasil • O que faz a organização do UTMB ser tão…

49. ChatGPT como seu treinador + melhorar sua Economia de Corrida | Cristiano Fetter + Vitor Carrara

    28 Jul 2023 · 1 h 39 min

    Neste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com Cristiano Fetter e Vitor Carrara sobre a importância da economia de corrida. Começamos a conversa falando sobre as possibilidades de usar o Ghatgpt como um…

50. O Futuro do Trail Running no Brasil: O Impacto de Programas de Trail Running para Jovens no País

    21 Jul 2023 · 59 min

    Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Paulo Ricardo Carmo, Igor Xavier Silva, Elis Juliana, Ayslan Miragaia, Vicente Vieira Machado, João Luiz Silva e Débora Wanderck sobre os atuais programas de trail…