Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año
· 16 min · S5 E28
Episode Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año
Salir de tu zona de confort no siempre requiere hacer algo enorme. A veces comienza con cambiar un pequeño hábito, probar un camino diferente, conocer a alguien nuevo o atreverte a hacer eso que llevas tiempo posponiendo. En este episodio exploramos formas sencillas de introducir nuevas experiencias en tu rutina, ampliar poco a poco lo que se siente familiar y descubrir nuevas partes de ti en el proceso. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.
A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
• Hacer pequeños cambios en tu rutina para experimentar cosas nuevas. • Abrirte a conocer personas, actividades y perspectivas diferentes. • Expandir tu zona de confort sin sentir que tienes que cambiarlo todo de golpe.
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