茶之味｜在茶汤里，把散落的心神一寸一寸养回来
· 35 min · Episode 6
Episode 茶之味｜在茶汤里，把散落的心神一寸一寸养回来
本期节目由神气小鹿品牌赞助播出。白芷的单口又来啦，讲学茶道的一年中如何照见内心、重建秩序、找回安全感。算不算中国版《日日是好日》呢？
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本期金句：
“不完美，即是一种完美。”
“主心骨最简单的呈现，就是生活的规律。”
“问题一旦被看见，就解决了一半。”
“茶是一面镜子。”
“每个人泡茶的味道都不一样，因为正是不同性格的动作习惯，会让茶汤有着不同的结果。”
“我接受了一个不外放的我，但是同时在某种程度上却敞开了。”
“熟能生巧这么简单的道理，在我过去的生命里却是缺失的。”
“泡茶让我既向下扎根，又伸开双臂开花。”
“小小的一杯茶中，浓缩着整个宇宙，只等你去看懂它。”
“当能体谅他人的局限性多一点时，也就自然而然地能够体谅自己。”
时间线：
00:00 感谢神气小鹿夜猫趴睡枕pro赞助本节目，及产品介绍 03:30 朋友Lucy从上海来看她，喝茶五天，失眠好了，回家后卖掉了咖啡机。 05:07 严老师的“先吃饭再工作”哲学，让她明白什么叫“主心骨”。 07:46 第一次在茶里喝出梅子香，震惊于“一期一会”的珍贵。 09:20 茶道老师第一课只讲水：不同高度、不同心态，水都不同。 11:41 泡茶时发现自己的犹豫——原来不是热情，而是慢热谨慎。 13:10 严老师一语道破核心问题：安全感。 15:05 茶是一面镜子，茶汤告诉她：你不需要一鸣惊人，只需要练习。 17:15 从茶道到画画，学会“看见本质”，线条终于舒展了。 19:29 一年后，严老师递来好茶说“你泡呗”，她终于不再是挂件儿，而是茶席上的一份子。
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