Podcasts · Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Highlight: Körperglück – Wie man sich mit sich selbst wohlfühlt
· 17 min · Episode 3
Episode Highlight: Körperglück – Wie man sich mit sich selbst wohlfühlt
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Wahrscheinlich kennt das jede und jeder, zumindest tageweise: Dieses Genervtsein von seinen körperlichen Einschränkungen oder überhaupt dem Erscheinungsbild. Es gibt derzeit dazu zwei gegenläufige Trends: der auf vielen Social-Media-Kanälen gefeierte optimierte, operierte, durchtrainierte Körper – und gleichzeitig trauen sich immer mehr Menschen, zu ihrem eben nicht optimierten Körper zu stehen. Welcher Weg macht glücklicher, welcher ist gesünder? Und was ist beim Ziel, sich mit dem Körper wohlzufühlen, wichtiger: die Psyche oder die Ernährung? Kein Thema für einfache Antworten, Anne Fleck geht es trotzdem an.
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Diese Folge wurde erstmals am 08.02.2023 veröffentlicht.
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