Podcasts · Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
Das Wichtigste, für die Gesundheit und gegen Krebs mit Dr. Hanna Heikenwälder
· 1 h 06 min
Episode Das Wichtigste, für die Gesundheit und gegen Krebs mit Dr. Hanna Heikenwälder
Krebsvorsorge ist wichtig – und trotzdem schieben viele sie auf. Nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus Angst. Angst vor Diagnosen, vor Kontrollverlust, vor dem, was man vielleicht erfährt. In dieser Folge spricht Lukas mit Dr. Hanna Heikenwälder, Molekularbiologin und Krebsforscherin.
Es geht um den Umgang mit Angst vor Krebs, um mentale Gesundheit und um konkrete, sinnvolle Schritte in der Gesundheitsvorsorge. Welche kleinen Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensstil können helfen? Es geht um Krebsvorsorge ohne Panik, Verantwortung übernehmen, ohne sich selbst zu überfordern.
Für alle, die Krebsvorsorge ernst nehmen möchten – mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität.
Hier geht es zu Hannas Buch:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073381397
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