Podcasts · Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
Fühlen durch Bewegung - Trauerbewältigung mit Katy Biber
· 1 h 25 min
Episode Fühlen durch Bewegung - Trauerbewältigung mit Katy Biber
In dieser Episode spricht Lukas Klaschinski mit Katy Biber über den Verlust ihrer Schwester – und ihren Weg zurück ins Leben.
Katy erzählt, warum Sport für sie zum Wendepunkt wurde: nicht als Flucht, sondern als kraftvoller Zugang zu ihren Gefühlen. Bewegung hat ihr geholfen, die Trauer auszuhalten, sich selbst wieder zu spüren und Schritt für Schritt neuen Halt zu finden. Daraus ist „Seelensport“ entstanden – eine Trainingsplattform, die Menschen dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Hier gehts zu Katys Seelensport: https://www.seelensport.at/
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