Podcasts · Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
Trancereise: Gefühle zulassen und innere Balance finden
· 33 min
Episode Trancereise: Gefühle zulassen und innere Balance finden
Heute lade ich dich auf eine Entdeckungsreise ein – zu deinen Gefühlen. Denn sie sind die Essenz des Lebens, der bunte Farbkasten, der überhaupt erst für Lebendigkeit, Fülle und Facettenreichtum sorgt. Gefühle lassen uns die luftigsten Höhen und bodenlosesten Tiefs spüren – so intensiv, dass wir uns manchmal vollkommen überwältigt und hilflos fühlen und versuchen, davor davonzulaufen. In der heutigen Trancereise geht es darum, deine Gefühle mit neuen Augen zu sehen. Ihnen deine volle Aufmerksamkeit zu schenken, genau hinzusehen und zu spüren, zu beobachten – ganz ohne sie zu bewerten, zu bekämpfen oder vor ihnen wegzulaufen. Es geht darum, neugierig zu sein, dich zu öffnen und „ja“ zu sagen – zu deinen Gefühlen und damit auch zu dir selbst. Viel Spaß bei dieser Entdeckungsreise.
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