Podcasts · Education · Society & Culture

محفوف

Mohammad AlZayed

162 episodes

محفوف؛ مساحة صنعناها بلا سقف لننقل تجارب و مادة حلوة للجميع بكل حرية.

More about the show

Mahfoof is a Podcast that aims to entertain listeners by introducing interesting stories, new aspects of guests experiences, and discuss major issues in society freely.

Episodes page 1 of 4

  1. من يحكم أمريكا بعد نوفمبر؟ | عبدالرحمن سراج

    · 3 h 09 min · Episode 166

    مواضيع الحلقة 00:00 المقدمة 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم وضحى سالم ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): https://x.com/bymahfoof 📸 إنستقرام: https://www.instagram.com/bymahfoof 🎵 تيك توك:…

  2. ماذا لو تغيّرت أفكارك؟ | يوسف الدويس

    · 1 h 56 min · Episode 162

    كان يوسف الدويس أول من ظهر ظهوراً مرئياً في البودكاست العربي قبل سبع سنوات، واليوم يعود ليخبرنا إن كثيراً من أفكاره القديمة لم تعد تشبهه، وإن التجارب غيّرت نظرته إلى نفسه والحياة. تحدثنا معه عن الفشل، وتغيّر القناعات،…

  3. كيف صنع الوحي أعظم جيل؟ (الجزء الثاني) | د. صالح الدقلة

    · 3 h 09 min · Episode 165

    في مكة، كان الوحي يبني النبي ﷺ ويهيئ من حوله لحمل الرسالة. ثم جاءت المدينة، وبدأ هذا البناء يُختبر في مجتمع كامل: في الخوف، والحرب، والانتصار، والهزيمة، والخلاف، وتحمل المسؤولية. في الجزء الثاني من حلقتنا مع د. صالح…

  4. كيف صنع الوحي كمالات النبي ﷺ؟ | د. صالح الدقلة

    · 3 h 00 min · Episode 164

    اعتدنا أن ننظر إلى الوحي بوصفه مصدراً للأحكام والعقائد والتشريعات، لكن ماذا لو نظرنا إليه من زاوية أخرى؟ في هذه الحلقة نستضيف د. صالح الدقلة، لنتتبع أثر الوحي في بناء شخصية النبي ﷺ، ونسأل: ماذا صنع الوحي بالنبي ﷺ قبل…

  5. الرجل الذي صنع طفولتنا | طارق العربي طرقان

    · 1 h 55 min · Episode 163

    نعرف صوته، ونحفظ كلماته وألحانه، وكبرنا وما زالت شاراته قادرة على إعادتنا في لحظة إلى طفولتنا. لكن خلف هذه الذاكرة التي يتشاركها جيل كامل، حكاية رجل لا يعرفها كثيرون: طارق العربي طرقان، أحد أبرز صنّاع تجربة سبيستون.…

  6. الوثائق التي حفظت تاريخ الكويت | فهد العبدالجليل

    · 2 h 06 min · Episode 160

    في هذه الحلقة نستضيف فهد غازي العبدالجليل، رئيس الجمعية التراثية في الكويت والباحث في التاريخ والتراث، للحديث عن محطات مفصلية في تاريخ الكويت، بعيدًا عن الروايات المتداولة، وبالاستناد إلى الوثائق والقراءات التاريخية.…

  7. خسرت كل شيء في سنتين! | محمد سهيل

    · 2 h 23 min · Episode 159

    في هذه الحلقة نستضيف محمد سهيل إعلامي رياضي ، في حوار يكشف الوجه الآخر لرجلٍ نعرفه على الشاشة… ولا نعرف ما مرّ به خلف الكواليس. 🔴 من السجن ومنع السفر… إلى أنجح برنامج رياضي عربي 🔴 سرّ “تحدي 30” الذي عجز الجميع عن…

  8. متى اختزلنا الأب بالمال؟ | د. أحمد بوعركي

    · 1 h 58 min · Episode 158

    هذه الحلقة نستضيف د. أحمد بوعركي، الاستشاري التربوي والأسري، للحديث عن دور الأب الحقيقي داخل الأسرة، وأثره في بناء الأبناء واستقرار العلاقة الزوجية. 🔴 دور الأب يبدأ قبل الولادة 🔴 أنماط الآباء… أيّها أنت؟ 🔴 أخطاء تربوية…

  9. ما الذي كشفته الحرب على إيران؟ | عبدالله خالد الغانم

    · 3 h 52 min · Episode 157

    في هذه الحلقة نستضيف عبدالله خالد الغانم، الكاتب والباحث في الشؤون الدولية والجيوسياسية، لقراءة أعمق لما وراء الحرب، وعلاقتها بصعود الصين، وأهمية الممرات البحرية، ومستقبل الخليج في ظل التحولات الكبرى. 🔴 لماذا كانت…

  10. هل نحن وحدنا في هذا الكون؟ | ملهم هندي

    · 2 h 43 min · Episode 156

    في هذه الحلقة نستضيف ملهم هندي باحث فلكي ـ متخصص في الفلك الفيزيائي شغفه بالسماء بدأ من مخيمات البر. في هذه الحلقة نتحدث عن النجوم، الأبراج، التقويم الهجري، الذكاء الاصطناعي في الفلك، ومشاريع المريخ والقمر. وسؤال…

  11. كيف فقد الإنسان المعنى في حياته؟ (الجزء الثاني) | د. مطلق الجاسر

    · 2 h 10 min · Episode 155

    في هذه الحلقة (الجزء الثاني) نعاود استضافة د. مطلق الجاسر : أستاذ الشريعة والسياسة الشرعية بجامعة الكويت الجزء هذا يسلط الضوء على: 🧭 أقسام البشر الثلاثة أمام المعنى وأكثرهم لا يعرف في أيّها هو 🧠 فرانكل نجا من النازية…

  12. قصة الحداثة: من تحريف المسيح إلى سقوط الكنيسة | د. مطلق الجاسر

    · 2 h 13 min · Episode 154

    في هذه الحلقة نستضيف د. مطلق الجاسر : أستاذ الشريعة والسياسة الشرعية بجامعة الكويت الحلقة تسلط الضوء على: 🔴 انزلاق الفكر الغربي من التوحيد إلى المادية 🔴 عصر التنوير والثورة الفرنسية جذور العدمية 🔴 الأزمة الوجودية…

  13. حقيقة الحشاشين والفرقة الباطنية | د.عبدالرحمن الطليحي

    · 1 h 50 min · Episode 153

    في هذه الحلقة نستضيف د.عبدالرحمن الطليحي الباحث في الناريخ الاسلامي للحديث عن فرقة الحشاشين، من أين جاءت أفكارهم، وكيف نشأت وتطورت حتى أصبحت دولةً أرّقت العالم الإسلامي بأسره. نتتبع جذور الفكر الباطني وأصوله الوثنية…

  14. صدمات الطفولة وتربية الأبناء | د.مصطفى أبو سعد

    · 1 h 47 min · Episode 152

    في هذه الحلقة من بودكاست محفوف نستضيف الدكتور مصطفى أبو سعد للحديث عن تحديات التربية في العصر الحديث، وكيف تؤثر الصدمات النفسية وتجارب الطفولة على طريقة تعاملنا مع أبنائنا. نناقش تأثير تربية الآباء لنا على أسلوبنا في…

  15. ما الذي تريده إسرائيل؟ | أحمد مولانا

    · 1 h 01 min · Episode 151

    في هذه الحلقة نستضيف أحمد مولانا باحث ومحلل استراتيجي متخصص في شؤون المنطقة والأمن الإقليمي نتناول فيها : 🔺كيف غيّر 7 أكتوبر العقيدة الأمنية الإسرائيلية 🔺 الأهداف الإسرائيلية: نزع السلاح من غزة ولبنان وسوريا وتفكيك…

  16. لبنان اليوم: كيف وصلنا إلى هنا؟ | جاد غصن

    · 51 min · Episode 150

    في هذه الحلقة نستضيف الصحفي اللبناني جاد غصن لفهم ما يحدث داخل لبنان اليوم، من قرار دخول حــ.ـزب الله الحرب إلى تداعياته السياسية والشعبية، مرورًا بدور الحزب، ومواقف الدولة، والتحديات التي تواجه البلد في مرحلة حساسة. 🔴…

  17. الخليج أقوى من ما تتوقع إيران | د.عبيد الوسمي

    · 1 h 40 min · Episode 149

    في هذه الحلقة نستضيف الدكتور عبيد الوسمي، النائب السابق في مجلس الأمة الكويتي وأستاذ القانون، في قراءة صريحة للمشهد الإقليمي المتوتر. يناقش كيف تحوّلت المنطقة إلى ساحة صراع معقّد، ولماذا تجد دول الخليج نفسها بين ضغط…

  18. العربية لغة وُلدت قبل أن تُكتب | رائِف بن يوسُف

    · 2 h 15 min · Episode 147

    نستضيف رائف بن يوسف، صانع محتوى مهتم باللغة العربية، في رحلة هادئة داخل تاريخ العربية وعمقها، من نشأة اللغة، وانتشارها، وتنوّع لهجاتها عبر الجغرافيا والتاريخ. نناقش ثراء العربية وعلاقتها بالقرآن، وبلاغتها في سورة…

  19. النووي الإيراني: سلاح أم ورقة سياسة؟ | علي هاشم

    · 2 h 36 min · Episode 146

    علي هاشم، صحفي وباحث متخصص بالشأن الايراني في هذه الحلقة نستضيف الصحفي والباحث في الشأن الإيراني علي هاشم للحديث عن الملف النووي الإيراني، ولماذا عاد بقوة إلى واجهة السياسة الدولية. نناقش جذور البرنامج النووي، موقف…

  20. الإيمان بين العبادة والسلوك | أدهم شرقاوي

    · 2 h 57 min · Episode 145

    أدهم شرقاوي - كاتب فلسطيني في هذه الحلقة نستضيف الكاتب أدهم شرقاوي في حوار هادئ وصريح حول الفارق بين التدين الذي يُرى، والإيمان الذي يُعاش. نتأمل كيف قد تكثر المظاهر الدينية بينما يضعف أثرها في السلوك والأخلاق، ونتوقف…

  21. أمريكا من الداخل: فضيحة أبستين، ولاية ترامب، تحالفات الظل | عبدالرحمن سراج

    · 2 h 49 min · Episode 144

    في هذه الحلقة نفتح ملفات الداخل الأميركي بعيدًا عن الخطاب الإعلامي السائد، مع الباحث في الشأن الأميركي عبدالرحمن سراج. من شخصية ترامب الجدلية وأسلوبه في كسر القواعد، إلى التحولات العميقة في السياسة الأميركية الداخلية،…

  22. حرب الـ12 يوم؛ كيف سقطت ايران وكيف نهضت

    · 1 h 07 min · Episode 143

    د. حسن أحمديان؛ أستاذ العلوم السياسية في جامعة طهران - إيران في الجزء الثاني من حوارنا مع د. حسن أحمديان، نقرأ حرب الـ12 يوم من داخل طهران: كيف كشفت الاختراقات الداخلية، وكيف تعافت إيران سريعًا بعد الضربات الأولى. نقف…

  23. الشارع الايراني: من الثورة الى الربيع العربي | د. حسن أحمديان

    · 3 h 00 min · Episode 142

    د. حسن أحمديان؛ أستاذ العلوم السياسية في جامعة طهران - إيران نستضيف الدكتور حسن أحمديان لنفهم مسار الدولة الإيرانية بعد سقوط الشاه، وطبيعة النظام الحالي، ودور الحوزة في تشكيل المناخ السياسي العام والانتخابات، وعلاقة…

  24. كيف تحافظ على قلبك؟ | د. إبراهيم الرشدان

    · 1 h 52 min · Episode 141

    د. ابراهيم الرشدان; استشاري القلب و القسطرة في هذه الحلقة من محفوف نستضيف الدكتور إبراهيم الرشدان، أحد أبرز أطباء القلب في المنطقة، لنفتح معه ملفًّا يمس حياة كل إنسان. نتحدث عن القلب كعضو فريد لا يشبه أي جزء آخر في…

  25. إفهم سورة الكهف.. تتغير حياتك | د. أحمد خيرالله

    · 1 h 57 min · Episode 140

    د. أحمد خليل خيرالله; أستاذ علوم الإدارة والفكر الاستراتيجي نتأمل مع المفكر الدكتور أحمد خليل خيرالله سورة الكهف، السورة التي ليست مجرد قصة نقرأها كل جمعة، بل خارطة نجاة تُصلح حياتنا وتُقوّي قلوبنا. نتحدث عن أسرار…

  26. مكانة المسجد الأقصى دينياً | د. أسامة الأشقر

    · 2 h 17 min · Episode 139

    نستضيف في هذه الحلقة من محفوف المفكر والباحث في شؤون القدس الدكتور أسامة الأشقر، أحد أبرز المتخصصين في قضايا المسجد الأقصى وتاريخه ومكانته في الوعي الإسلامي. نتحدث معه عن أهمية المسجد الأقصى ومكانته الدينية في القرآن…

  27. الأكل يوصل القلب قبل المعدة | باسل الحاج

    · 1 h 53 min · Episode 138

    في هذه الحلقة من محفوف، نستضيف اليوتيوبر و صانع المحتوى باسل الحاج، صاحب برنامج أزكى أكل في العالم 🍽️. نتحدث عن البدايات البسيطة التي تحوّلت إلى تجربة عالمية، عن الشغف بالأكل والثقافات، وعن الأسباب التي جعلته يوقف…

  28. كيف يعيش من خرج من القبر حيًّا؟ (الجزء الثالث) | أحمد المرزوقي

    · 2 h 22 min · Episode 137

    في الجزء الأخير من حوارنا مع أحمد المرزوقي، الضابط المغربي السابق وأحد الناجين من جحيم سجن تزمامارت، نتابع ما حدث بعد خروجه إلى الحياة من جديد. كيف واجه العالم خارج أسوار السجن بعد عشرين عامًا من العزلة؟ كيف حاول أن…

  29. جحيم سجن تزمامارت (الجزء الثاني) | أحمد المرزوقي

    · 3 h 35 min · Episode 136

    في هذا الجزء من محفوف مع الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، نتعرف على المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة،…

  30. جحيم سجن تزمامارت (الجزء الأول) | أحمد المرزوقي

    · 3 h 45 min · Episode 135

    نستضيف الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، ذلك المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة، بين الجوع والمرض والموت…

  31. حرب ايران والكيان الصهيوني | محمد أون المش

    · 2 h 08 min · Episode 134

    نتناول “حرب الـ12 يومًا” من الصراع العسكري والدبلوماسي بين ايران والكيان الصهيوني، مستعرضين أسرار التفوق الجوي للكيان الصهيوني، استراتيجيات ايران بالصواريخ الباليستية فرط الصوتية، وحرب المعلومات. من خلال قصص شخصية…

  32. هل تغيرت قواعد الحروب للأبد؟ | محمد أون المش

    · 1 h 49 min · Episode 133

    في هذه الحلقة، نخوض مع الصحفي المتخصص في الشؤون الدفاعية محمد أون المش في تحليل معمّق لتاريخ وتطور الصناعات العسكرية، من الحروب العالمية إلى النزاعات المعاصرة في أوكرانيا وغزة. نستعرض كيف تُرسم “الخطوط الحمراء” بين…

  33. الدروز، الحوثي، حرب ايران والكيان، حزب الله، امريكا وترامب، و غـ.زة | د. عبدالله النفيسي

    · 2 h 51 min · Episode 132

    د. عبدالله فهد النفيسي; مفكر كويتي, رئيس قسم العلوم السياسية بجامعة الكويت عام 1974 الى 1978 حاصل على الدكتوراه في العلوم السياسية من كلية تشرشل بجامعة كامبريدج في بريطانيا عام 1972 في هذا الحوار مع المفكر الكويتي د.…

  34. الله ميَّزني بالإبتلاء …ليقوّيني | قصة فياض الكندي

    · 2 h 08 min · Episode 131

    فياض الكندي، صانع المحتوى العُماني الذي واجه سلسلة من الابتلاءات الصحية القاسية منذ طفولته، بما في ذلك مرضين وراثيين وخطأ طبي كاد يودي بحياته. فياض يروي قصته المؤثرة من المستشفيات إلى منصة المليون على يوتيوب، ويكشف كيف…

  35. من كهفٍ مظلم إلى حكم الصين (الجزء الثاني) | د. أحمد السعيد

    · 1 h 47 min · Episode 130

    في هذه الحلقة المليئة بالمفاجآت، نغوص في القصة غير المتوقعة لأقوى رجل في الصين: شي جين بينغ. كيف تحوّل من طفل منبوذ ومحروم من التعليم، إلى زعيم صعد من الكهوف إلى قمة السلطة؟ وما سر ولائه لحزب سجَن والده؟ نناقش سيرته…

  36. ماذا تعرف عن الصين ؟ | د. أحمد السعيد

    · 2 h 15 min · Episode 129

    في هذه الحلقة، نغوص مع د. أحمد السعيد في رحلة الصين من "قرن الإذلال" إلى لحظة الصعود العالمي. ليش تفكر الصين بشكل مختلف؟ سر علاقتها بالإسلام؟ وهل فعلاً تسعى للهيمنة أو مجرد تشارك؟ حديث مليء بالمحطات تاريخية، ونقاط…

  37. كيف تفهم نمط شخصيتك | د. أيوب الأيوب

    · 2 h 06 min · Episode 128

    د. أيوب الأيوب، خبير في التنمية البشرية والتربية يواجه الكثيرون صراعات داخلية ومشكلات متكررة نتيجة عدم فهم نمط شخصيتهم. في هذه الحلقة، يأخذنا الدكتور أيوب الأيوب في رحلة استكشافية لأنماط الشخصية الأربعة: العملي،…

  38. الحج والعمرة؛ فن إدارة فنادق مكة والعالم | عزيز أولياء

    · 3 h 36 min · Episode 127

    عزيز أولياء, خبير ومستشار مرخص من وزارة السياحة السعودية في مجال الضيافة وتشغيل مرافق الضيافة السياحية. - مؤسس لعدد من العلامات التجارية السعودية المختصة في تشغيل الفنادق. - عضو مجلس ادارة مستقل و عضو في اللجنه الوطنية…

  39. أثر "الكلمة" في حياتك | د. سعد العريفي

    · 3 h 18 min · Episode 126

    في هذه الحلقة، نغوص في عالم الكلمة مع د. سعد العريفي، المتخصص في فنون التأثير والإقناع عبر اللغة. الكلمة التي نراها شيئًا عاديًا ومألوفًا، تتضح في حديثه كأداة قوية قادرة على تشكيل علاقاتنا، وأعمالنا، وصورتنا أمام…

  40. ترامب × الصين: من يملك أدوات أقوى؟ | د. أسامة الفلاح

    · 2 h 15 min · Episode 125

    د. أسامة الفلاح، رئيس قسم الاقتصاد والتمويل بجامعة الخليج تكلمنا بعمق بملف الحرب الاقتصادية بين أمريكا والصين. فتحنا موضوع التعرفة الجمركية الأخيرة وتأثيرها الحقيقي على الاقتصاد العالمي، وخصوصًا على الصين ودول الخليج.…

  41. من العصابات إلى الدعوة.. قصة إسلامي ا عثمان فاروق

    · 2 h 58 min · Episode 124

    نشأ الشيخ عثمان بن فاروق في بيئة صعبة وسط العصابات والعنف، تأثرت حياته بثقافة الشارع—حتى وجد الإسلام. كانت تلك اللحظة نقطة تحول قادته من الصراعات إلى طريق العلم والدعوة، لينشر رسالة الإسلام حول العالم. في هذه الحلقة،…

  42. لماذا يبتلي الله عباده؟ | الشيخ د.محمد حسان

    · 1 h 17 min · Episode 123

    لماذا يبتلي الله بعض الناس بالفقر، المرض، أو الفقد؟ هل كل بلاء عقوبة أم قد يكون رحمة ورفعة للدرجات؟ كيف نواجه المحن بالصبر والرضا، ومتى يكون الابتلاء اختبارًا للصبر ومتى يكون نتيجة للذنوب؟ في هذه الحلقة، نستضيف فضيلة…

  43. الاعلامي الذي تحدى قيود غوانتنامو (الجزء الثاني) | سامي الحاج

    · 3 h 51 min · Episode 122

    سامي الحاج، صحافي يعمل مديراً لمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان في الجزء الثاني من حلقة سامي الحاج، يروي معاناته في معتقل غوانتنامو، حيث تعرض لتعذيب نفسي وجسدي. يُبرز دور قناة الجزيرة في تسليط الضوء على قضيته…

  44. الاعلامي الذي تحدى قيود غوانتنامو (الجزء الأول) | سامي الحاج

    · 2 h 24 min · Episode 121

    سامي الحاج، صحافي يعمل مديراً لمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان نغطي قصة الصحفي سامي الحاج، من بدايته في قناة الجزيرة وكيف بدأ يغطّي الأحداث الكبرى مثل أحداث 11 سبتمبر وتغطية الحرب في أفغانستان. نسمع عن…

  45. شغف الاستكشاف من حول العالم الى داخل المملكة | ابراهيم سرحان

    · 2 h 29 min · Episode 120

    ابراهيم سرحان، رحال سعودي. الرحّال إبراهيم سرحان، اللي ما يعرف الراحة! من مغامراته في أمريكا الجنوبية والدول اللاتينية، مرّ على أماكن ما تخطر على بال أحد، واكتشف ثقافات وعادات مختلفة. من الغابات الاستوائية للأنديز، ما…

  46. الهوية في العالم العربي: جدلية الانتماء و المصير المشترك | د. نادر كاظم

    · 1 h 21 min · Episode 119

    د نادر كاظم، أكاديمي وباحث بحريني متخصص في الشؤون السياسية والاجتماعية، وله مساهمات بارزة في تحليل قضايا الهوية والقومية في العالم العربي. تناولنا تأثير الديمقراطية الأمريكية على العالم، وهل هي عامل توحيد أو انقسام.…

  47. من التشتت و الـADHD الى التركيز | مريم المهدي

    · 1 h 49 min · Episode 118

    مريم المهدي، كوتش متخصصه في اضطراب فرط الحركة و تشت الانتباه لدى البالغين. نبدأ بشرح ليش وايد من الناس حسوا إنهم يعانون من فرط حركة، وشلون هالموضوع يؤثر علينا يومياً في حياتنا 🌱. بعدين نغوص في تأثير فرط الحركة…

  48. كيف سُرقت آثار مصر؟ | د. وسيم السيسي

    · 1 h 27 min · Episode 117

    نشكر مركز الشيخ ابراهيم بن محمد آل خليفة للثقافة والبحوث على دعمهم في تصوير هذه الحلقة: https://shaikhebrahimcenter.org/ 🗺️ رحلة إلى أسرار الحضارة المصرية مع د. وسيم رشدي السيسي 🏺 في هذه الحلقة نستكشف معًا التاريخ…

  49. القضاء و القدر : بين الإيمان و العمل | د.عبدالرحمن الحرمي

    · 2 h 30 min · Episode 116

    📌 هل يمكن أن يغير الدعاء القدر؟ 🤲✨ سؤال طالما أثار الفضول عبر الأزمان! 🤔 في هذه الحلقة، ننطلق مع الدكتور عبدالرحمن الحرمي 🎙️، الداعية والمفكر المعروف بأسلوبه القريب من القلب ❤️، لنستكشف: 🔹 كيف يمكن للدعاء أن يغير…

  50. كيف تعمل مكاتب السفريات؟ | هاني فتح الله

    · 1 h 44 min · Episode 115

    هاني فتح الله، صاحب مكتب سفريات الخميس. تعرفنا مع بوعزيز على كواليس عالم مكاتب السفريات، كيف تحقق ارباحها، نوع الشراكات بين مكاتب السفريات والطيران والفنادق. بوعزيز انسان مثابر وتنقل في العمل وجاهد حتى نجح بمكتب…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.