Podcasts · Начнем с понедельника
Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
· 1 h 01 min · S1 E154
Episode Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast
Досуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEy
Реклама ИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s
#154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня?
Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются.
Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка.
В выпуске упоминаем:
Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2
Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJ
Краткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdv
Примерный чек-лист домашних дел с частотой их выполнения: https://clck.ru/3RYCf5 или https://clck.ru/3RYCfz и тут https://clck.ru/3RYCk7
Еще чек-лист поддерживающей уборки: https://clck.ru/3RYCkx
Салфетка для сухой уборки https://clck.ru/3RYCo3
Другие наши выпуски по теме:
#128 Порядок в доме: простые способы https://mondaycast.mave.digital/ep-129
#14 Расхламление https://mondaycast.mave.digital/ep-15
#77 Дом и интерьер как способ заботы о себе https://mondaycast.mave.digital/ep-78
#118 О домашней еде и привычке готовить https://mondaycast.mave.digital/ep-119
mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Links in the notes 14
- https://t.me/mondaycast
- https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEy
- https://clck.ru/3RYCd2
- https://clck.ru/3RYCZJ
- https://clck.ru/3RYCdv
- https://clck.ru/3RYCf5
- https://clck.ru/3RYCfz
- https://clck.ru/3RYCk7
- https://clck.ru/3RYCkx
- https://clck.ru/3RYCo3
- https://mondaycast.mave.digital/ep-129
- https://mondaycast.mave.digital/ep-15
- https://mondaycast.mave.digital/ep-78
- https://mondaycast.mave.digital/ep-119
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.