Podcasts · Начнем с понедельника
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
· 1 h 04 min · S1 E148
Episode Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Поделиться своей историей по теме выпуска можно в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast
#148 Как чувствительность к отвержению может проявляться в отношениях? Почему независимо от возраста, исключение из группы или равнодушие может быть для нас болезненных? Как поиск внешнего одобрения может показать, что мы переживаем внутри? Узнаем у психолога, как мы отвергаем себя сами и что помогает восстановить доверие к себе и миру.
Аня расскажет, как перестать бояться испортить отношения своими травмами и позволить себе излечиваться в них, а Полина поделится, что помогает справляться с тревогой потери контакта и сколько раз она редактирует уже отправленные сообщения.
Вызов на эту неделю: попробовать сделать шаг, от которого обычно останавливает страх получить отказ или быть отвергнутым.
Гостья выпуска — Маргарита Никишатова, психоаналитический психотерапевт, клинический психолог https://t.me/davay_obnimu_psychology
В выпуске упоминаем:
Лесли Беккер-Фелпс «Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности» https://clck.ru/3Pk3BS
Джеффри Янг, Джанет Клоско «Прочь из замкнутого круга!» https://clck.ru/3Pk3Cu
Брене Браун «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя» https://clck.ru/3Pk3Ka
Алина Адлер «Ты в порядке», глава 9 https://clck.ru/3Pk3Lp
Гай Винч «Первая психологическая помощь» https://clck.ru/3Pk3Nt Исследование эффективности терапии https://clck.ru/3Pp7qY mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Links in the notes 9
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.