Как сон спасает нас от сепсиса и смерти
· 23 min · Episode 127
Episode Как сон спасает нас от сепсиса и смерти
От чего лечит сон, надо ли учитывать циркадианные ритмы, когда выбираешь место работы, и признают ли ученые разделение людей на сов и жаворонков. Рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им.Ломоносова Александр Калинкин.
2:06 что такое циркодианные ритмы
4:50 эксперименты с человеком в пещере
5:40 почему мы все немного марсиане
6:38 сколько нужно не спать, чтобы умереть
7:47 как сон защищает от сепсиса
10:37 каждая пятая автоавария – из-за сонливости
18:11 суслики, которые выжили
21:03 во сколько надо просыпаться
21:30 как компьютеры повлияли на сон
Как и где бесплатно подписаться на подкасты
Редактор: Полина Панина
Монтаж: Виктор Флиер
Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.
Links in the notes 2
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.