打个电话给你One Call Away
Wendy & Iphie
267 episodes
“喂，Iphie吗？我是Wendy，你最近怎么样？”
More about the show
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欢迎来到打个电话给你Podcast，我们是Wendy和Iphie，目前居住在香港和北京的妙龄女性代表，一个从事且沉迷电影，另一个热衷人类学和社会创新，在信仰的路上越走越诚恳。
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我们曾经也叫“我不够好吗”，在这么大的世界有一些自我怀疑也是正常的吧？所以我们每周的一通电话，有时聊点感情的娱乐的，有时分享些理性的思辨的，有时也会不小心触及心中柔软的疼痛的。
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如果听Podcast是为了陪伴，希望我们这一通电话，能用最真诚却也最随意的对话，温暖你的时间。
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（这八十年代的煽情文案真是充分暴露年龄毫不手软...）
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EP213 无预警回归：生活好多要update！（下）
在过去的三个月里，Iphie和Wendy的生活中也分别发生了一些影响极大的事。无论是自己的决定，还是发生在别人身上但对自己带来深刻影响的事，都在这期节目中和大家细细道来～ 真的很久没有用麦克风，音质如果和之前有所出入还请见谅～ / 本期重点： 00:19 Iphie在2023年结束前作出的重大反转决定 08:43 2023对Wendy来说是失落的一年？ 12:14 狗狗去世是过去三个月对Wendy情绪影响最大的一件事…
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EP212 无预警回归：生活好多要update！（上）
我们回来啦！抱歉这么突然地回归，因为今天的节目是超级新鲜，昨晚刚刚结束录音，在没有完成剪辑之前根本不敢向大家预告～Iphie和Wendy这么久没有好好聊天，一回归还是要不免俗地互相update一下生活上的大小事，也跟大家一起分享我们两人的2023结束之际所发生的各种改变吧～ 真的很久没有用麦克风，音质如果和之前有所出入还请见谅～ 有订购中文Transcript的朋友：本期节目的逐字稿会和下期节目的一起寄出喔～ / 本期重点：…
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EP211 Closure：如何好好地跟一个城市告别
这是和大家暂别三个月前的最后一期节目。或许听上去有些突然，但因为工作发展的关系，我们必须稍事休息一下，节目里会详细和大家说明。这期节目介绍想了很久要怎么写，希望大家不要被题目中的“告别”吓到了，我们会回来的！ / 本期重点： 01:32 Iphie有重大消息宣布！！！ 07:02 我们都是在亲密关系中学习Closer 12:02 事隔一段时间再回北京，和城市的关系为何变得如此不同？ 16:44…
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EP210 社交降级：摘下“学霸”和“学渣”的标签，我们都是朋友
故事起源于下雨天Iphie偶遇的咖啡厅，一群完全不认识的陌生人聊起深刻又值得讨论的话题，意犹未尽的Iphie于是将这样的话题带入我们的节目中。对于接受过或多或少精英教育的我们来说，教育程度或是说成绩好坏曾经影响着我们要不要和一个人做朋友，长大后的我们怎么看待这种限制呢？ / 本期重点： 01:16 Iphie在暴雨天的咖啡厅奇遇记 05:28 从哪一刻开始我们终于接受自己就是个普通人？ 13:08…
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EP209 姐弟恋是不是甜蜜又刺激？
不得不说这一集满满恋爱干货！我们只是一时兴起想聊聊姐弟恋，殊不知Iphie找来的嘉宾Carol不仅是姐弟恋专家，还是情感大师！于是在聊天的过程中，除了分享自己在姐弟恋路上的心路历程，更是提供了非常多对于感情的独到见解！非常值得反覆收听的一集喔！ / 本期重点： 00:48 情感大师Carol原来是祖传姐弟恋？ 04:53 一向只交往比自己年纪大的男生，为何开始对弟弟动心？ 10:25…
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EP208 低情商的朋友，有时候和你相处真的好难！
还记得最近的听众征集中，有一题是“和低情商朋友相处的诀窍”吗？今天就来聊这个啦！日常生活中Wendy和Iphie也有低情商的时刻，我们如何看待这些说错话的“危机”，又对“低情商”有什么态度呢？欢迎来听这期节目解解压的同时找到答案喔～ / 本期重点： 1:12 生活update：十级台风有多可怕 5:47 Wendy&Iphie亲身示范什么生活中的低情商 13:53 录音中的小插曲，周末果然不应该烦恼工作的事情啊～…
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EP207 爱之乡：中老年谈恋爱有什么好看的？
《爱之乡》（又名：爱在山林间）是Wendy看完的第一套恋综。节目设定为一群35-60左右的“高龄”人群，生活在深山中寻找人生最后的伴侣。看完一部恋综原来会引发自己对与爱情/恋爱许多不同的思考，看过或没看过这档恋综的朋友都可以来听听看今天的节目喔～ / 本期重点： 4:11 恋综达人Iphie如何看待《爱之乡》的与众不同？ 13:56 人生最后的伴侣：年龄到底重不重要？ 19:05 恋爱中出自本能的言行不一是可以克服的吗？…
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EP206 运动：改变的不只是身材而已
增肌、减脂、有氧、重训，这些名词对我们来说是不是越来越不陌生？运动似乎成为当下更加时髦的生活方式，但做运动本身到底是为了什么？你是不是也曾受到某个网红的影响而开始运动，却在一段时间后因为看不到效果而产生了怀疑呢？这期节目就来聊聊运动在Wendy和Iphie生活中到底扮演了怎样的角色，以及我们如何看待运动的终极意义？ / 本期重点： 2:27 运动让Wendy的人生来到新的高度 9:37…
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EP205 分手/离婚后你真的比从前自由吗？
感谢和我们一样，都在追求理想之爱的YIN隐金饰对本期节目的大力支持！ 七夕之际，我们来聊聊爱情和自由。生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。当你离开一段不想要的关系，就能立刻体验到自由的滋味吗？有没有理想的关系，可以在爱情中同时拥有自由呢？这期节目我们聊“分手”，最终总是会回到爱情本身。是否分手才是获得理想之爱的必经之路呢？ / 本期重点： 3:39《花束般的恋爱》《500 Days Of…
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EP203 是枝裕和新作：谁是拥抱邪恶的圣人？谁是残余人性的“怪物”？
几乎每一部电影都能让我们一把鼻涕一把泪的是枝裕和又来了，这次的“怪物”带着悬疑风格，比以往的温情更添一层思考。趁Iphie在香港之际，我们一起看了这部电影。经过了一个星期的消化与沉淀，终于可以聊聊这部作品了～ / 本期重点： 音质警告：Iphie旅行模式开启中，本期没有专业麦克风的加持喔～ 剧透警告：聊电影真的很难不剧透啦～ 是枝裕和拍出东野圭吾的悬疑风格？ 孩子间的游戏在大人眼中为何变得沉重复杂？…
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EP202 写不完的作业恶梦了那些年的暑假
上次放暑假是多少年前的事了？还以为毕业后暑假就和我们没了关系，可身边做老师的朋友依然放着暑假，公司每到夏天就闲下来因为大佬们都在陪正在放暑假的小孩。那么就来聊聊关于暑假的回忆吧。以及，这期节目是不准中英夹杂的挑战喔！ / 本期重点： 一整期节目不准说英文挑战开始！ 最疯狂的那一个暑假都发生了什么？ 会因为寒暑假而羡慕“教师”这份职业吗？ 最有意义和收获的暑假是怎么度过的？ 暑假作业给你带来过多大的压力？…
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EP201 情绪是可以有开关调控的吗？
刚刚过去了一个情绪跌宕起伏的周末，Iphie和Wendy两人都纷纷感受到不同程度的情绪调节或overwhelmed。关于情绪这个话题或许是老生常谈，但我们还是想分享一下关于情绪调节的一些看法。 / 本期重点： 隆重推荐深圳华强北魅KTV唱粤语歌的欢乐体验！ 这是一个重要的周末：Iphie和父亲的谈话解开多年心结 爱哭是情绪管理不佳的表现吗？ 为什么Wendy看小学生踢足球都可以情绪崩溃？…
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EP200 两百期了来聊聊目标管理吧！
Wendy在三天内制定了崭新的财务计划，对下半年的日子燃起希望！正好来到节目第200期，就让我们一起来展望一下未来，聊聊如何把生活过的更有意义？错过了New Year Resolution的机会？没关系！从我们第200期找到新的开始吧！ / 本期重点： Wendy是如何设置花费预算、存款帐户和目标？ 收入不固定的自由职业者Iphie是如何实现存款目标？ 健康状况也可以制定目标追踪吗？ 如何轻松执行订好的目标？…
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EP199 这些生存技能到底是必备还是鸡肋？
如果说开车、游泳是可以救命的生存技能，那开酒、组家具这种不大不小的技能到底是都市生活必备还是鸡肋？今天Wendy和Iphie就来清点一下各自的技巧，大家也一起来数数看自己都拥有哪些技能吧！ / 本期重点： Iphie和Wendy居然都不会开车！？ 导航技能：关于看地图和问路的小技巧 关于游泳：南方长大的两个孩子怎么还是旱鸭子？ 你有看说明书/拼装家具的技能吗？ 杀蟑螂、打蚊子、杀鱼、㓥鸡：你有�动物的技能吗？…
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EP198 原来我们被性骚扰了？
最近两岸娱乐圈关于性骚扰的新闻越演越烈，不知道大家看了是什么心情。事实上Wendy和Iphie早些时候就商量过要录一期“性骚扰”为主题的节目，基于我们的亲身经历，作为女性，总有些话想分享。 / 本期重点： 怎么看待台湾最近的性骚扰新闻？ 一段对Wendy影响很大的事，多年后才发现原来是被性骚扰了？ 按摩店被性骚扰，以及Iphie的维权历程 当朋友向你倾诉说ta被性骚扰的时候，应该如何回应？…
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EP197 旅行：在不同的文化中更加看清自己
一个人的旅程想法也多。上一集分享了很多趣事之后，临近旅程尾声，Wendy和Iphie也收获了更多更深层次的体会。在不同的文化中穿梭，和不同的风土人情互相碰撞，踏过下雪的北京和夜的巴黎，我们又再回到那个经典的问题：究竟什么才是旅行的意义？ / 本期重点： 对法国巴黎有什么样的浪漫滤镜？ Wendy眼中的巴黎：多元，香水很重要？ 曾经留学的同学都已成家立业，毕业后再次造访，大家的生活状态如此不同。…
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EP196 一个人的旅途趣事多！
异国时差录音来了！终于调好时差，录音这一天Wendy在越南会安，Iphie在美国加州，路上太多见闻体会需要catch up，于是我们决定来分享一下一个人出门旅游的一些趣事！ / 本期重点： 出远门这么多天，目的地气候大不同，行李要怎么打包？ 衣服非黑即白，三个星期的旅程一个登机箱就够了？！ 旅途中最重要的就是be fexible（灵活/随机应变）？ 登机SOP：靠窗还是靠走道？吃不吃飞机餐？…
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EP195 同理心是可以被训练出来的吗（下）
上一期结束前聊到在工作中，特别是在做某些决定的时候，如何能够在具同理心的同时保证一定的效率。延续着这个话题，跟我们一起继续钻钻“同理心”的牛角尖吧～ / 本期重点： 约时间地点见面的背后可以有这么多心理活动喔？ 同理心泛滥会演变成多管闲事吗？ 所以同理心到底为什么重要？ 十多年后重遇发小，Iphie终于同理对方的儿时经历 小朋友的共情能力可以培养，那大人呢？ 不能察觉自情绪的人，更加不可能察觉别人的情绪…
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EP194 同理心是可以被训练出来的吗（上）
还记得几天前Wendy向Iphie倾诉生活上的事，即便隔着屏幕，两个人也是泪眼汪汪。殊不知不久后Iphie向另一位朋友倾诉，得到的是截然不同的情感反馈，这才让我们重新去看待“同理心”这件事：它并不是每个人都与生具来的，有的人有，有的人没有。那就从这样一个问题开始：“同理心”是可以被训练出来的吗？ / 本期重点： 一个人有没有同理心是可以从大学专业看出端倪的吗？ 如果生活中出现像Big Bang…
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EP193 原生家庭：我现在这个样子都是爸妈造成的？（下）
上集开始分享我们和原生家庭的关系，以及原生家庭和后天独立发展的经验，分别如何影响着我们的性格？这集继续这样的话题，并提及原生家庭如何影响我们在感情中的决定和喜好。希望大家喜欢这样的聊天分享～ / 本期重点： 会担心继承到父母的哪些特质吗？ 找另一半会如何参考父亲的形象？ 妈妈在感情中的样子会影响我们谈恋爱的方式吗？ 如何看待“恋父情结”？ 同龄人当了父母后，我们看待父母的方式有何变化？…
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EP192 原生家庭：我现在这个样子都是爸妈造成的？（上）
不开心的时候也没有要掩饰。最近的话题总是围绕着家庭、关系，和我们的状态，是时候深入挖掘一下，我们和原生家庭的关系，以及原生家庭和后天独立发展的经验，分别如何影响着我们的性格？ / 本期重点： 为何最近总是在思考关于原生家庭的问题？ 切身经历分享：父母离婚对孩子的影响到底多大？ Iphie妈是如何把Iphie锻炼成不轻易认输的性格？ 懂事：你是从什么时候开始“懂事”的？…
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EP189 谁没有累到想要放弃梦想的一刻？
你最近还好吗？Iphie最近事业上有些不错的机遇，Wendy最近很累。所以这一期节目，我们回归日常倾诉模式，没有既定的主题，纯粹是一对朋友敞开心扉诉苦update。 注意：本期可能极度催泪，适合失恋/事业/孤独时收听，不建议驾车、通勤、或运动时收听喔～ / 本期重点： 意外回顾blog网站上的古早来信，激发我们想要来一个挑战？ 同为风向星座且思维非常跳跃的朋友请举手� Iphie和动物森友会里的某只鸡重名了！？…
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【世界读书日】9位女主播上野千鹤子读书接龙
这次的读书日串台特辑由「老公不在家」的车厘子发起，一共有九位女主播，每人朗读上野千鹤子老师的一段作品节选，并分享各自的理由和感想。这期节目在我们每一位主播的播客都有上线，也欢迎大家去其他的节目听听看哦～ 参与此次读书活动的所有女主播和她们所选择的书目如下： 02:35 《打个电话给你》主播Iphie 朗读《始于极限》选段——关于“恐弱” 05:58《去病三分糖》主播糖医生 朗读《一个人最后的旅程》选段——关于“死亡的准备”…
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EP188 赚钱和花钱，都是欲望
从老家回到香港后的Wendy在身份上有许多不适应，“好女儿”和“追求事业”两者之间的冲突，似乎来自于想要两全其美或精进其一的某种“欲望”。怀疑自己不能用赚钱能力证明自己价值的Iphie刚好也共鸣了“欲望”这个念头，于是我们从这里展开，聊聊哪些关于“欲望”的一些事。 / 本期重点： 自由职业后一个箱子就是全世界，东西带不走也就失去了购买欲望？ 三千块钱（港币）的包包，是Wendy的虚荣心作祟？…
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EP187 妈妈我爱你，但或许我们之间也需要一点距离？
Wendy最近回了老家，见到因为疫情三年没见的母亲大人，相处下来几天后开始感受到曾经听Iphie提过的那种生活状态/模式变化。那就来聊聊和妈妈相处的那些事吧～btw旅行中没带麦克风的Wendy音质不佳还请见谅。 / 本期重点： 一波接地气的北方老家update：蕨麻、锅炉房、糖尿病的狗... 在家上班和母亲共处一室有多难？ 真的有办法把工作带回老家吗？ 妈妈会对你的衣着打扮、生活习惯发表意见吗？…
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EP186 是谁给你的权威？它是否令人畏惧？
不愉快的工作体验，来源于遇到对老板唯命是从的伙伴，以上足以概括Iphie过去一周的经历。生活中难免遇到对权威唯唯诺诺的人，而我们对待权威的态度又是如何？具体到工作中，如果遇到老板疑似让自己加班的情况，我们两人又会怎么对待呢？ / 本期重点： 老板让你帮他/她女儿补习，你会接下这个任务吗？ 如何/应该和老板发展工作以外的关系吗？ 闯红灯就是没素质吗？和权威有什么关系？…
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EP185 和陌生人的互动：可美好也可恶梦
最近两个礼拜，Iphie和陌生人互动频繁，加之是在不熟悉的环境中，不同的经历带来了各式各样的冲击与体验。于是我们聊起各自和陌生人互动的经历，有愉快的，也有不愉快的，有温馨的，也有令人生气的。无论这些互动为我们留下何种印记，最终我们选择如何去对待陌生人，又是各自必修的功课呢～ / 本期重点： 生活update：社恐+肢障Wendy居然参加了体育社交活动！？ 健身的时候可以和教练聊天吗？…
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EP184 终究我们各奔东西，毕业是一次扎实的别离
在新加坡的最后几天，我们不仅认识了新朋友（@OKJWorks），甚至还见了十六年前的老同学。观光行程结束后喝酒聊天，不禁感慨毕业这么久还能保持联络的朋友真是难得可贵。那么毕业对你而言意味着什么？几次毕业典礼下来发生过哪些印象深刻的事？就让我们从“那些年”开始吧... / 本期重点： 毕业这些年觉得自己改变了吗？跟以前的同学还保持联络吗？ 努力经营成熟稳重人设的Wendy，高中时原来是是傻傻的粉粉的？…
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EP183 关于放假：我们来到新加坡啦！
我们来到新加坡啦！自从上次一起去泰国之后，Iphie和Wendy终于又可以合体出国旅游，这次的目的地是新加坡，而我们抵达后的第一站就是环球影城！节目中会分享两人一起游历主题乐园的趣事以及我们对“放假”这件事的看法，希望你们喜欢喔！ / 本期重点： 新加坡环球影城经验分享——让Iphie吓到尖叫不已的设施？！ 购买快速通关时不害怕的秘诀？ 通常多久会给自己放一个假？ 放假一定要做什么事才会让自己放松？…
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EP182 32岁遇到crush：恋爱困难户测试分享
遇到喜欢的人小鹿乱撞，却不知道怎么发展成一段亲密关系？这是32岁的Wendy最近有过的状态，在差一点就要陷入恋爱脑的时刻，KnowYourself的一篇推送打开了大门，那就是“恋爱困难户解救手册”。在一百多道题目之后，Wendy和Iphie对自己的恋爱能力是否有了更深的认识？如果你也对这样的测试有兴趣，记得留意节目最后的抽奖信息哦～ / 本期重点： 以恋爱能力来说的话，Wendy和Iphie险些不及格！…
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EP181 人生总有需要“重新启动”的阶段
一段高强度工作时期过后，总会有想要停下来，reset一下的感觉。大至人生状态转变的阶段，小至疯狂喝酒然后宿醉的隔天，reset似乎是我们必须经历的一个过程。这期节目是Wendy和Iphie很久不见的夜晚录音，希望能给忙碌的你带来一些放松的感觉喔～ / 本期重点： 短期狗妈妈Wendy和Iphie的dog-sitting分享～（不建议进食时收听） 通常什么阶段会需要reset？ Reset的时候具体会做些什么？…
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EP180 关于胜负：我就是比不过别人怎么办？
在短片比赛中“滑铁卢”的Wendy，开始思考“比赛”和“胜负”对我们的意义。无论是小时候被迫参加的比赛，到长大后主动报名的比赛，输赢这件事是如何影响着我们的心态？当自己“比不过”别人的时候，应该要用什么样的态度去面对呢？又是真情实感审视自己的一集节目，希望大家喜欢：） / 本期重点： Iphie的第一名经验：一种事业高峰隐退的概念 Wendy的第一名经验：得到了名次却没有得到荣誉 小时候对比赛的接触原来这么多？…
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EP179 暧昧让你受了多少委屈？
年少气盛的时候谁没有暧昧过？在Iphie和Wendy的经历中，对于关系中的不确定性，自然也有不同的经验和看法。对比十多年前，现在的我们对于“知情同意”有了更多的追求，那到底什么是“知情同意”呢？我们又来聊感情了，希望收听率暴增喔！ / 本期重点： 东方的暧昧哲学太高深，Iphie摸不着头脑？ “干妹妹”是追求的第一步还是Friendzone？ 交友软体认识的人对亲密度的认知太不一样要怎么办？…
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EP178 离婚需要“冷静期”，那结婚呢？
今天聊“冷静期”，不只是婚姻中的“冷静期”喔！对“冷静期”这个概念多加思考之后，开始觉得这个设置其实可以渗透到工作、生活的多个方面中！从工作中的邮件、微信的撤回，到商品摆进购物车30天后才可以付款的行为，我们或许已经在执行“冷静期”了喔～如果你还不认识“冷静期”的话，就让这期节目作为你的入门吧！ / 本期重点： 朋友谈恋爱到结婚只花了半年，是不是需要一个结婚冷静期？ 关于保险业、消费、婚姻的“冷静期”…
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EP177 人比人，气死人：关于“比较”这个陷阱
事隔三年Wendy和Iphie第一次面对面录音！然而春节结束，两人都不小心因为身边亲人的言语或朋友的人生大事而开始反思自己的状态和人生进度。找不到出路的时候才发现，原来我们都不小心陷入了与其他人比较的圈套。这样的情节你也遇到过吗？如果此刻的你正是如此，希望这期节目可以给你带来启发喔～ / 本期重点： Wendy三年来首次过关体验堪称惊魂记 过年最痛苦：创业赚得不够多，只能忍受长辈碎碎念...…
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EP176 我们过的是年还是凑热闹？
又到了一年一度，一家团聚，一桌好菜，一台春晚，一起过年的时节！最近听到很多已经不期待过年的言论，而对曾居住在异乡的Iphie，或至今也没有和家人住在一起的Wendy来说，远在他乡的时候才开始体会过年的珍贵～这一期就来聊聊那些关于过年的事吧～祝大家兔年吉祥，心想事成！ / 本期重点： Iphie为何对过年已经不期待了？ 自由职业时最害怕亲戚过问自己的事业发展T T 南方北方过年习俗大不同？ 春节和圣诞节相似却不同在哪里？…
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EP175 书中自有黄金屋：读后感分享大会（下）
承接上一期节目，Wendy和Iphie继续分享自己2022年看过的书的读后感，并且延伸了一些关于看书的问题和思考。人说读万卷书不如行万里路，在疫情期间无法行万里路的客观限制下，开始看书的我们其实有不少心得体会，希望这两期节目也可以提起各位对看书的兴趣，另外本期节目也会预告我们近期想要剧本的小活动喔～ / 本期重点： 读英文原文书的障碍要怎么克服？ 2023年还会继续看书的计划吗？ 看书给自己带来最大的改变是什么？…
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EP174 书中自有黄金屋：读后感分享大会（上）
还记得你上一本看完的书吗？上一年间，Wendy和Iphie挑战31岁各看完31本书，虽然最终没能完成这个目标，但在两人的努力下，也是看完了20多本书，更重要的事，在这个阅读的过程中，我们真切体会到“书中自有黄金屋”的道理。 接下来的两期节目中，我们一方面会分享对每一本书的阅读感受，也会分享对阅读的心得和一些新发现（简单来说就是读后感啦> <）希望你们会喜欢喔～ / 本期重点：…
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EP173 2022年终总结：生活就是有快有慢，有高有低（下）
继续上一集的话题，2022年下半年的总结分享，发现原来这一年过得真的很丰富，是一种没有遗憾且充满惊喜的感觉！2023到来之际，好好的和过去告别，然后迎接新的一年吧！ / 本期重点： 2022年Iphie做过最乌龙的事？ 回顾夏天的许多日常和小美好～ 十二月的人生初体验：纹身和确诊 2023年我们终于可以期待见面了吗？ / 本期主播：迎接新一年的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你…
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EP172 2022年终总结：生活就是有快有慢，有高有低（上）
在年底和好友一起回顾过去的一年其实是一件很有仪式感的事情呢！这也是我们第三年的年终总结了，在疫情渐渐消退的这一年，有些什么成就，什么成长，什么惊喜，什么遗憾？接下来两周的节目让我们一起用年终总结的方式和2022告别吧！ / 本期重点： 去年年底的我们多么大言不惭地展望2022？ 回深圳遭遇隔离的Iphie找不回2022年的春天 一些不大不小的事串连起Wendy的一二三四月 藏区之旅荣登Iphie年度最重大事件之一…
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EP171 关于偏见：就跟你说了XX地区的男人都这样！
偏见是一个危险的小东西，世界上没有空穴来风的偏见：秉持着不要先入为主给对方贴标签的原则，最后反而证实了偏见？但每当这种偏见被证实后又会开始反思，这样下去偏见会越来越深吗？偏见就是刻板印象吗？生活中也被偏见PUA过的我们如何双向看待偏见，遇到偏见的时候又会怎么处理呢？ 免责声明：本集内容没有要鼓吹偏见，请持开放心态收听喔～ / 本期重点： 最近感受到的挫败感分享，衰T T 偏见被证实的案例：Wendy偶遇来自上海的妈宝男…
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EP170 送礼物是你的爱的语言吗？
略带寒意的空气让人对温暖更为渴望，这大概就是十二月的魔力吧？圣诞节，新年，一年的工作结束，是不是要送一些小礼物给工作伙伴表示感谢？一个送礼的话题开启了关于“爱的语言”的讨论，比起肢体接触更看重陪伴的时间吗？言语的赞美和贴心的服侍举动可以打动你的心吗？来听听看Wendy和Iphie的想法吧～ / 本期重点： 韩国行update：Wendy在景福宫最韩剧的情节？ 爱的五种语言：我们如何找到属于自己的语言？…
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EP169 在“自私”和“对自己好一点”之间游走
因为心情不好而选择来一趟说走就走的首尔之旅，这样是“对自己好一点”吧？那因为自己心情不好而无法赴约放鸽子，这样是“自私”吗？ 以上情况正是Wendy开启这一期节目的真实案例，这一通电话中分享了我们对于“爱自己”的理解和经验，最后也有社牛Iphie的职场技巧分享干货，同场加映Wendy喷蟑螂药心得：） / 本期重点： 公事一定比私事重要吗？ 洗衣服这种日常私事，要怎么成为迟到的理由？…
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EP168 Girly Time：一些关于“漂亮”的小心思
当你感受到异性关注的时候，是不是也会有某种程度“容光焕发”的感觉？30+后的我们在“变漂亮”的路上也在不断认识着“漂亮”这件事，什么是漂亮？我们认为自己漂亮吗？这期节目中久违的呈现我们Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相关的那些大小事，适合通勤/做家务/轻松收听喔～ / 本期重点： 史上最尴尬的必答题：你觉得自己是漂亮的人吗？ Wendy在泰国和Iphie漂亮朋友的反差黑历史... 为了“漂亮”付出过最大的努力是？…
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EP167 最近比较烦？关于压力和解压
解压私房分享来了！压力是一个老生常谈的话题，我们在不少节目中都提及过。事由最近Wendy因为过分忙碌而不自觉做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起后，两人才决定除了分享这些傻事，不如也来分享一下我们的解压妙方吧！听到最后希望大家有觉得得到解压干货喔～ / 本期重点： 压力大的时候会做出哪些傻事？ 洗碗是Iphie的解压大法 运动的时候Iphie在放松，Wendy却在思考肌肉有没有用对 Wendy的解压护肤品推荐！ /…
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EP166 大人感：不是成年了就叫做“大人”
“大人感”是什么？虽然Wendy和Iphie已经年过三十成为许多小朋友心中的大人，我们却是在最近才开始体验越来越多的“大人感”。哪一个瞬间你发觉自己真的成为了“大人”？是拿到月饼礼券的那一刻？还是和朋友们找停车位、拿停车票？“大人”的世界对你来说是充满趣味还是充满烦恼？ / 本期重点： Wendy是老人：因为噪音滋扰而报警？ Iphie报警却被当成小孩？ 为合同盖骑缝章而引发的“大人感”…
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EP165 虚荣心尽在双十一订单记录中
为了虚荣而购物，还是因为购物而变得虚荣？购物节来临之际，心中那个虚荣小鬼又悄悄出现，一些平时下不了手，只是想要而不是需要的东西再次被丢进购物车，结帐前大家的选择基准是什么呢？希望在Wendy和Iphie剖析了自己的虚荣心后能帮助大家剁手少花钱哦～ / 本期重点： 淘宝订单记录分享，最近买的五件东西是什么？ 曾经买过和自己消费水平最不相符的单品？ 第一次因为虚荣心买东西的经验？…
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EP164 十件我们不愿意再想太多的事
我不想想太多～一句歌词唱出Wendy心声。无论是感情的事，工作的事，还是人际关系的事，担心一些没有发生的事，可以是未雨绸缪，也可以是自寻烦恼，给自己带来负面的情绪。于是我们决定以理性对抗感性，列出一共十件我们认为各自不应该再浪费时间想太多的事情，希望可以给大家带来灵感哦！ / 本期重点： 不好的情绪时常来自于想太多？ 去健身房反而更触及我们的外貌焦虑？ 过分依赖自己的经验也会阻止自己进步？…
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EP163 不清不楚的四年网恋终于迎来大结局
因为时不时在节目中有透露些许感情状况的细枝末节，在迎来这一个转折点之后，Wendy第一时间向Iphie分享了这些生活近况，征集了另一位当事人同意之后，决定也分享给听众朋友们。不过因为内容实在是很personal，Wendy不希望有文字版的记录，所以这期节目没有transcript哦～ / 本期重点： Wendy的感情生活近况update！ / 本期主播：倾诉的Wendy和倾听的Iphie /…
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