Podcasts · Manual del corredor
192. Por esto no mejoras
· 33 min · S1 E192
Episode 192. Por esto no mejoras
Estas mirando las últimas zapatillas del mercado que mejoran el rendimiento un 1%, te tomas el mismo gel que el élite que gano la carrera o copias lo que hace tu compañero de entrenamientos que corre más que tú.
El problema viene con las prisas, los periodos inactivos, dejar de lado algunos entrenamientos claves o darlo todo en todos tus entrenamientos.
Puede que te suenen.
Se sincero contigo y cambia para ser un mejor 🏃♀️ 🏃♂️ 🏃♀️ 🏃♂️
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