Podcasts · Manual del corredor
239. Corre, adapta, vence.
· 30 min · S1 E239
Episode 239. Corre, adapta, vence.
En el episodio de hoy exploramos los desafíos inesperados que pueden sacudir la planificación de cualquier corredor
Sabemos que la vida no siempre sigue el plan de entrenamiento, y en cada episodio, te daremos las herramientas y la motivación para superar esos obstáculos y seguir avanzando hacia tus metas.
Desde lesiones y enfermedades hasta viajes largos, pasando por la salud mental. Con este contenido te ayudaré a mantener el rumbo y a disfrutar de cada paso del camino, sin importar lo que la vida te ponga por delante.
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