Episodio 5 - Empezar a correr

5 Mar 2026 · 25 min · S1 E5

Episode Episodio 5 - Empezar a correr

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Laura es una nueva runner. Ha tenido una mala experiencia con una Social Run y le gustaría encajar en ese grupo para poder correr con todos sin quedarse atrás.

Hoy daremos algunos tips y consejos para los que empiezan a correr como lo tendrían que ajustar en sus semanas.

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