Podcasts · Manual del corredor
275. ¿Qué es una BackYard Ultra? La carrera que nunca termina....
· 29 min · S1 E275
Episode 275. ¿Qué es una BackYard Ultra? La carrera que nunca termina....
Mi Primera Backyard Ultra!
Este 30 de mayo, me enfrento a mi primera Backyard Ultra en Los Montesinos, cerca de Torrevieja. La salida es a las 7 de la tarde, así que la noche será nuestra compañera en este desafío físico y mental.
He estado estudiando a los expertos: desde la estrategia de carrera para maximizar las vueltas, hasta la alimentación más adecuada para mantener la energía y el material esencial (¡calcetines y vaselina son clave!).
La Backyard Ultra es un fenómeno global en más de 70 países, poniendo a prueba los límites de la resistencia.
Voy a compartir toda lo aprendido desde un formato teórico para aplicarlo en lo practico.
Este episodio, disponible en audio (Spotify y Ivoox) y video (Youtube).
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.