Podcasts · Manual del corredor
157. Preguntas marzo
· 36 min · S1 E157
Episode 157. Preguntas marzo
El buen tiempo se acerca y esto es bueno para poder salir más a correr. Para que puedas sacar el máximo potencial de tus entrenamientos para el mes de marzo tenemos estas dudas/preguntas:
1. Pretemporada
2. Fuerza en casa
3. Tirada larga en maratón a rodajes cercanos a la competición
4. Duración y objetivos de las series
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
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