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Fedeli alla linea

Climbing Radio

120 episodes

Le notizie più importanti dal mondo falesie e gare a cura di Alessandro Palma AP94, insieme ad approfondimenti e qualche ospite d'eccezione.

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  1. ALLENARSI MENO PER ALLENARSI MEGLIO - Scopriamo la FINGER GRIP

    · 23 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea incontriamo Enrico, ideatore di Finger Grip, una stazione di allenamento pensata specificamente per climber. Parliamo di forza, prevenzione degli infortuni e utilizzo dei dati per…

  2. Jakob Schubert e DNA 9c: cosa cambia per l’arrampicata?

    · 33 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea parliamo della salita di DNA 9c da parte di Jakob Schubert, una delle performance più importanti degli ultimi anni: è la prima ripetizione della via e rende Schubert il primo…

  3. Perché oggi le grandi performance si dimenticano subito. Con BOULDER FACTORY

    · 48 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea incontriamo Davide Zaccone di Boulder Factory per parlare di come è cambiato il modo di raccontare l’arrampicata: oggi le performance sono tantissime e incredibili, ma spesso…

  4. Perché la SPEED è molto più difficile di quanto sembra. Con Ludovico Fossali

    · 34 min

    Incontriamo Ludovico Fossali, campione del mondo speed 2019 e primo italiano a qualificarsi per un’Olimpiade di arrampicata. Partiamo dalla speed, dai pregiudizi che ancora la circondano e da cosa significhi davvero…

  5. Perché SPECIALIZZARSI in una disciplina sta cambiando L'ARRAMPICATA

    · 39 min

    Simone racconta il suo modo di vedere l'arrampicata come un grande albero con tanti rami: falesia, boulder, alpinismo, vie lunghe, trad e grandi pareti non come mondi separati, ma come esperienze che si contaminano e…

  6. I 5 ERRORI più comuni in FALESIA. Ecco come EVITARLI e arrampicare in sicurezza

    · 52 min

    Sicurezza in falesia: quali sono gli errori più comuni, dove si nascondono i rischi più seri e quali semplici abitudini possono ridurre drasticamente la possibilità di incidenti. L’obiettivo non è dare lezioni, ma…

  7. Laura Rogora, Bibliographie e il nuovo volto dell’arrampicata femminile

    · 29 min

    In questa puntata insieme ad Alberto Milani, partiamo dalla salita di Bibliographie 9b+ da parte di Laura Rogora, chiusa in appena sei giorni, per parlare del livello sempre più alto raggiunto dall’arrampicata…

  8. DIGITAL CRACK, l’8a più iconico del Monte Bianco. Il racconto di Giulia e Mattia

    · 35 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea incontriamo Mattia e Giulia per raccontare la loro salita di Digital Crack, una delle vie di 8a più iconiche e spettacolari al mondo, sospesa sul granito del Monte Bianco. Un…

  9. Quanto conta davvero la forza? Perché le donne scalano forte quanto gli uomini

    · 26 min

    Quanto conta davvero la forza in arrampicata? E perché il divario tra uomini e donne sembra essere molto più ridotto rispetto ad altri sport? Forza, tecnica, rapporto peso-potenza, capacità strategica, gestione mentale…

  10. la CONDIZIONE fa IL GRADO

    · 32 min

    Le condizioni negli anni possono modificare la percezione e perfino il significato del grado di un blocco. Clima, esposizione, vento, pelle e contesto non sono dettagli secondari: possono cambiare profondamente la…

  11. Quando il disagio va ascoltato - Con Laura Pomicino

    · 36 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Laura, psicologa e psicoterapeuta, per affrontare il tema di abusi nello sport. La conversazione è incentrata ai segnali da non sottovalutare, al ruolo di allenatori,…

  12. Pelle, grip e performance - Con Fabiola Paluscio

    · 34 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Fabiola, Farmacista Cosmetologa esperta in dermocosmesi per Sportivi. Parliamo di un tema fondamentale ma spesso trascurato nell’arrampicata: la cura della pelle. Dalla…

  13. Boulder, etica e territorio: viaggio nell’arrampicata siciliana - con Davide Catalano

    · 36 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea siamo a Scorace, in Sicilia, insieme a Davide Catalano: climber, formatore e anima di una comunità che sta facendo crescere l’arrampicata nel Trapanese con passione, rispetto e…

  14. L’alimentazione può migliorare DAVVERO la tua performance?

    · 37 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Gianni Bimbi, biologo nutrizionista. Una chiacchierata su nutrizione, idratazione, miti da sfatare, prevenzione degli infortuni e differenze tra gara, falesia e alta quota.…

  15. Big wall e boulder: due mondi o lo stesso gioco? Con Mirco Grasso

    · 31 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Mirko, arrampicatore fuori dagli schemi, capace di passare dalla plastica alle grandi pareti più remote del pianeta. Una chiacchierata su avventura, esplorazione, big wall,…

  16. Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

    · 35 min

    Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

  17. Come TRACCIARE un blocco BELLO, con Anna Borella

    · 37 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Anna Borella, ex atleta della Nazionale italiana Boulder e oggi tracciatrice internazionale. Una chiacchierata sul suo percorso dalle gare alla tracciatura di Coppe del…

  18. i BOARD a CONFRONTO! Differenze, pro e contro

    · 42 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea siamo al BigUP di Cuneo per parlare di board, allenamento e dell’evoluzione della palestra moderna. Dalla scelta di avere tre board diversi al rapporto tra indoor e outdoor, fino…

  19. Tutti vogliono la libertà. Pochi accettano le regole

    · 45 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea si parla di etica nell’arrampicata: libertà personale, regole comuni e validità delle salite. Tra rinvii, ginocchiere, materiali, sicurezza e stile, il confronto si allarga anche…

  20. L’etica dell’alpinismo spiegata semplice - con Alessandra Prato

    · 32 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea siamo con Alessandra Prato. Parliamo di etica nell’alpinismo: un tema enorme, sfaccettato e spesso impossibile da ridurre a regole assolute. Partendo dal confronto con il mondo…

  21. In falesia si MU0R3 ancora troppo facilmente

    · 35 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea si affronta il tema della sicurezza in arrampicata: in falesia e in palestra. Si parte dal recente incidente mortale avvenuto a Kalymnos per allargare il discorso a tutto ciò che…

  22. Quando il compagno ti aiuta… e quando ti BLOCCA | con Carola Turco

    · 37 min

    In questa puntata di Fedeli alla linea Alessandro Palma incontra Carola Turco, psicologa e psicoterapeuta, per parlare di un tema che nell’arrampicata conta moltissimo ma viene affrontato poco: le relazioni. Relazioni…

  23. Nutrizione in arrampicata: quante cose sbagliamo? | con Laura Boetti

    · 1 h 12 min

    In questa puntata parliamo di nutrizione applicata all’arrampicata insieme a Laura Boetti, biologa nutrizionista, per fare chiarezza su miti, errori comuni e strategie davvero utili per chi si allena e vuole performare…

  24. Oggi scalare 9a è “normale”?

    · 39 min

    Che cosa rende davvero “rilevante” una salita oggi? Con Alberto Milani proviamo a ragionare su come è cambiata la percezione dei gradi, su quanto il livello medio si sia alzato negli ultimi anni e su come i social…

  25. LA FAME NEGLI OCCHI - Con Jenny Lavarda

    · 36 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea l’asticella è altissima: ospite Jenny Lavarda, una delle atlete più vincenti dell’arrampicata italiana, capace di collezionare una quantità impressionante di titoli tricolori. Con…

  26. ALESSANDRA PRATO - Dalla roccia all’universo

    · 33 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea ci mettiamo in modalità “on the road” con la Dott.ssa Alessandra Prato per una chiacchierata che parte con un episodio assurdo — un morso di vipera con tanto di elicottero e…

  27. TAIPEI 101: Cosa si insegna (davvero) alla community?

    · 47 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea parliamo di uno degli eventi più discussi delle ultime settimane: Taipei 101, la scalata in diretta che ha rimesso al centro del dibattito il confine tra impresa sportiva,…

  28. C'È SEMPRE UN MODO PER RINASCERE

    · 28 min

    In questa puntata di Fedele alla Linea chiacchieriamo con Giulia, climber pugliese, per raccontare una storia che va ben oltre l’arrampicata. Giulia ci parla di come ha iniziato a scalare, di cosa rende questo sport…

  29. I TRUCCHI PROIBITI dell’arrampicata

    · 32 min

    In questa puntata di “Fedeli alla Linea” si parla di “trucchi” e leggende dell’arrampicata per tenersi di più: dalla gestione della pelle alle diete estreme, fino al confine (spesso controverso) tra preparazione e…

  30. ADATTAMENTO - con Klaas Willems

    · 38 min

    Klaas racconta a Fedeli alla Linea il suo ultimo anno, segnato da problemi fisici, scelte obbligate e realizzazioni importanti come Greenspit, riflettendo su adattamento, continuità e consapevolezza in arrampicata.

  31. Perché la paura cambia il modo in cui arrampichiamo. Con Eleonora Bo

    · 28 min

    Insieme a Eleonora Bo, dall’Università di Genova, analizziamo cosa succede realmente al corpo e alla mente quando uno scalatore ha paura. La conversazione distingue la paura che blocca da quella che attiva,…

  32. Cosa è successo davvero nell'arrampicata nel 2025

    · 34 min

    Ultima puntata dell’anno di Fedeli alla Linea. Bilancio del 2025: previsioni azzeccate, previsioni sbagliate e tutto quello che è successo davvero nel mondo dell’arrampicata. Si parla delle salite più iconiche…

  33. La vita di un giovane pro climber - intervista ad Andrea Chelleris

    · 24 min

    In questa puntata di Fedele alla Linea, Ale Palma incontra Andrea Chelleris, uno dei giovani più forti d’Italia, protagonista sia sulle gare che sulla roccia. Ripercorriamo il suo anno incredibile tra Coppa Europa,…

  34. ALE LARCHER racconta le BIG WALLS

    · 36 min

    In questa puntata di Fedele alla Linea, Ale Palma ospita Alessandro Larcher. Partiamo dalle origini con L’arte di salire in alto, via storica di Trento liberata dal padre di Ale nel 1992, per poi attraversare due…

  35. INTERVISTA A LAURA: Perché è praticamente inarrestabile

    · 26 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea ospitiamo Laura Rogora, la più forte scalatrice italiana della storia. Con Laura ripercorriamo la sua incredibile stagione di gare ricca di finali, podi e un prestigioso terzo…

  36. DA CAMPIONE DI BOULDER A CAMPIONE DI FOTOGRAFIA

    · 37 min

    In questa puntata Alessandro Palma incontra Christian Core, campione del mondo boulder 2003 e oggi fotografo d’avventura tra Canada ed Europa. Lasciati trasportare dai racconti sulle migliori fotografie di Christian.

  37. MISHA PICCOLRUAZ racconta ES PONTAS, DWS di 9A a Maiorca

    · 28 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea abbiamo come ospite Michael Piccolruaz! Ci racconta del suo exploit a Maiorca su ES PONTAS, un'incredibile arco di 9A Deep Water Soloing! Focus quindi sul DWS, difficoltà,…

  38. CRIMP FILMS, l'arte dei video di arrampicata

    · 30 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea, Alessandro Palma chiacchiera con Crimp Films, il trio di videomaker e fotografi che negli ultimi anni ha documentato alcuni dei momenti più iconici dell’arrampicata moderna: da…

  39. GLI IDOLI CHE CI ISPIRANO

    · 34 min

    Una chiacchierata profonda e ironica su idoli, ispirazioni e unicità, tra arrampicata, arte, vita e filosofia. Un episodio che invita a riflettere sul senso profondo dell’arrampicata come esperienza di vita, sulla…

  40. Dalla NAZIONALE al TRAPANO - il viaggio di un tracciatore italiano

    · 25 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea, Alessandro Palma intervista Antonio Prampolini, ex atleta della nazionale italiana e oggi uno dei tracciatori più attivi e stimati nel panorama dell’arrampicata indoor italiana.…

  41. Come si diventa CAMPIONI D'ITALIA - con Filip Schenk

    · 26 min

    Intervista Filip Schenk, campione italiano Lead 2025, per una chiacchierata a tutto campo sul mondo dell’arrampicata sportiva. Filip racconta la sua stagione da urlo, il livello crescente del movimento italiano,…

  42. GRIP Climbing GYM a Modena!

    · 26 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea, Alessandro Palma incontra Marco Gozzi e Leopoldo Manna, due arrampicatori di lunga data che hanno deciso di trasformare la loro passione in un progetto concreto: l’apertura di…

  43. L'INAUGURAZIONE DEL BLOC BASE A BARI!

    · 31 min

    In questa puntata di Fedeli alla Linea ospitiamo Caterina Maiullari e Gianluca, fondatori della nuova palestra di arrampicata Bloc Base in Puglia. Con loro parliamo di emozioni, sacrifici e sogni dietro l’apertura di…

  44. TETO CARNATI doppio 9a in giornata!

    · 28 min

    Oggi a Fedeli alla Linea parliamo con Stefano Carniti, uno degli scalatori più forti d’Italia. Studio, viaggi, vie iconiche e la straordinaria impresa di due 9a in un solo giorno. Aneddoti in falesia, fino al consiglio…

  45. OLTRE AL CONVENZIONALE

    · 24 min

    In questa puntata, insieme ad Alberto Milani, si parla di nuove mete da scoprire e dell’inflazione delle falesie più frequentate. Un dialogo sincero e appassionato che esplora non solo gradi e performance, ma…

  46. Laura Rogora da record: la più forte di sempre?

    · 26 min

    Prima puntata di questa nuova stagione di Fedeli alla Linea! Si parla di viaggi e logistica (con consigli pratici su mete come Albarracín e Tenerife), delle novità editoriali di Up Climbing, e soprattutto di gare:…

  47. Cosa da l'allenamento boulder alla falesia

    · 26 min

    Ultima puntata prima della pausa estiva di Fedeli alla Linea. Oggi Alessandro Palma e Alberto Milani discutono di cosa può dare l'allenamento boulder a un falesista. Nella puntata di domani del Paese dei Balocchi…

  48. Peso, potenza e mobilità: facciamo chiarezza

    · 30 min

    In questa puntata di Fedele alla Linea, Alessandro Palma incontra Tommaso Monaci, Chinesiologo, fondatore di TOMobility. Si parla di mobilità, preparazione fisica, rapporto peso/potenza, adattamento e consapevolezza…

  49. Paraclimbing, scialpinismo e alta montagna con Pietro Azzolini

    · 40 min

  50. Lo SBARUA ROCK TOUR!

    · 18 min

    https://www.sbaruarocktour.it Oggi a Fedeli alla Linea parliamo dello Sbarua Rock Tour. Lo Sbarua Rock Tour è un raduno con gara a squadre divisa in specialità (multipitch, monotiri, boulder). Insieme agli…

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