Comment vaincre tes peurs
· 26 min · Episode 81
Episode Comment vaincre tes peurs
Nous avons tous des peurs et, aussi curieux que cela puisse paraître, elles sont pratiquement toujours les mêmes : la peur d'échouer, la peur de prendre de mauvaises décisions, la peur de se montrer au monde tel qu'on est, la peur de décevoir les autres ou encore la peur d'être une déception pour nous mêmes.
Dans cet épisode je te présente un système aussi simple qu'actionnable au quotidien pour vaincre tes peurs.
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Ressources mentionnées dans cet épisode :
A Stoic Response to Fear, by The Daily Stoic
Why You Should Define Your Fears Instead of Your Goals, Tim Ferriss's Ted Talk
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Dix ans entre les Nations Unies, l'Union africaine et Open Society. Formée à Harvard. Je travaille avec les femmes sur leurs décisions et leur trajectoire.
Ici, sans tabou et sans froufrou, je partage ce que veut vraiment dire être une femme à 40 ans.
Coach, stratège, et maman d'une fille de 7 ans, Caramel.
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