Etablir des limites, Etre toxique, Se créer des excuses
· 1 h 01 min · Episode 14
Episode Etablir des limites, Etre toxique, Se créer des excuses
Comme l'a dit Sartre, l'enfer c'est les autres, mais que se passe-t-il lorsque l'enfer c'est nous, lorsque nous sommes la personne toxique de notre entourage ? Outre le fait d'aborder cette question, l'épisode 13 du podcast parle des entrepreneurs repatriés qui pensent être les messies de l'Afrique, des excuses qu'on se crée pour continuer à végéter dans la médiocrité, ainsi que des limites à établir pour préserver son être et sa santé mentale.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à vous rendre sur le blog et à les poser au bas de l'article dédié à cet épisode. Je réponds à absolument tous les commentaires.
Ressources mentionnées dans cet épisode :
How I Stopped Being a People Pleaser, par Befoune
Si je m'écoutais je m'entendrais, par Jacques Salomé, Sylvie Galland, Françoise Malnuit
Arthdal Chronicles, série coréenne
Les livres et l’acquisition de connaissances pour une meilleure compréhension du soi et des dynamiques sociales dans leur ensemble sont la base de tout contenu que je produis. Si l’écoute de ce podcast t'a été utile de quelque manière que ce soit, alors offre-moi un livre !
Links in the notes 5
- https://my.captivate.fm/mesdigressions.com
- https://medium.com/@befoune/how-i-stopped-being-a-people-pleaser-ad0cf63ebab4
- https://www.goodreads.com/book/show/465525.Si_Je_M_coutais_Je_M_entendrais?from_search=true&from_srp=true&qid=2ww2QnCAbd&rank=1
- https://en.wikipedia.org/wiki/Arthdal_Chronicles
- https://www.buymeacoffee.com/befoune
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