Pourquoi le selfcare fait plus de mal que de bien
· 1 h 10 min · Episode 102
Episode Pourquoi le selfcare fait plus de mal que de bien
Le selfcare est présenté comme l'arme ultime pour faire face à un quotidien difficile, pourtant ce n'est qu'une solution temporaire. Le véritable focus devrait être comment se définir une vie ou le selfcare est quelque chose de plus profond, prendre soin de soi dans le sens propre du terme, et cela commence par apprendre à se poser les bonnes questions.
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Dix ans entre les Nations Unies, l'Union africaine et Open Society. Formée à Harvard. Je travaille avec les femmes sur leurs décisions et leur trajectoire.
Ici, sans tabou et sans froufrou, je partage ce que veut vraiment dire être une femme à 40 ans.
Coach, stratège, et maman d'une fille de 7 ans, Caramel.
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