Мам Мама Маам

Episodes page 5 of 5

1. #34 Про детские коляски

   1 Oct 2020 · 27 min · Episode 34

   Внимание, наш первый эксперимент! Рады представить вам нашу новую рубрику «Честный обзор» в которой мы планируем делать аудиообзоры на вещи, которые связанны с материнством. Первым пунктом в списке покупок для наших…

2. #33 Про женское здоровье после родов.

   24 Sep 2020 · 28 min · Episode 33

   После рождения ребёнка всё наше внимание уходит на малыша, но важно не забывать и о себе. В том числе о своём «женском здоровье». Мы решили поговорить об этом с Верой, самой первой подругой Карины, с которой они…

3. #32 Про разных матерей.

   17 Sep 2020 · 32 min · Episode 32

   Все мамы разные, в мире не найти двух абсолютно похожих мам. Но всех нас объединяет сильная любовь к своим детям и желание сделать для них всё возможное. Мы решили обсудить всех мам и разделить их на виды🙈 Не…

4. #31 Про круг общения в материнстве.

   10 Sep 2020 · 30 min · Episode 31

   До рождения детей у каждой из нас была насыщенная жизнь, кипящая событиями в окружении интересных людей. Но, как мы знаем, рождение детей вносит некоторые коррективы в наши жизни😬 Мы озаботились темой, которая…

5. Про второй сезон, прошедшее лето и планы на осень.

   3 Sep 2020 · 30 min · Episode 30

   3... 2...1...💥 Добро пожаловать во второй сезон нашего подкаста! Мы очень соскучились☺️ Но этот отпуск был необходим нам...хотя кому мы рассказываем, вы и сами понимаете, как важен каждой маме небольшой перерыв😉 В…

6. #29 Про детские имена

   24 Jul 2020 · 26 min · Episode 29

   Поднимите руку, кто хоть раз сталкивался с осуждением или странными реакциями на имя своего ребёнка?🙋♀️Думаем, что многие из вас и мы не стали исключением Поэтому решили обсудить эту тему. Придумать имя ребенку многим…

7. #28 Про тело после родов. Давай по чесноку.

   16 Jul 2020 · 43 min · Episode 28

   Во время беременности женское тело меняется-это факт. А после родов оно меняется снова, иногда даже безвозвратно. Можно бесконечно пытаться вернуть его в прошлую форму или изменить, но лучше всего полюбить его и…

8. #27 Про бабушек и дедушек. Часть 2

   9 Jul 2020 · 21 min · Episode 27

   #27 Про бабушек и дедушек.Часть 2 Это вторая часть эпизода про отношения бабушек с детьми. Мы продолжаем обсуждать "наболевшее" с любимыми бабушками наших сыновей, Ольгой Анатольевной, Тониной мамой и Людмилой…

9. #26 Про бабушек и дедушек. Часть 1.

   2 Jul 2020 · 32 min · Episode 26

   Тема отношений бабушек и дедушек с внуками и их родителями вечная. Многие из нас встречалась лицом к лицу с опытом бабушки или получали советы от мамы и свекрови. Хорошие отношения в семье, с соблюдением границ-эта…

10. #25 Про то, когда же станет легче?

    25 Jun 2020 · 23 min · Episode 25

    Помимо того, что мы мамы, жёны, ведущие и авторы подкаста, не стоит забывать,что друг другу мы близкие подруги и нашей дружбе уже более 10 лет😳. А что делают близкие подруги? Делятся переживаниями и поддерживают друг…

11. #24 Про естественное развитие детей. Часть 2.

    18 Jun 2020 · 28 min · Episode 24

    Продолжаем беседовать с экспертом в нейропсихологии и автором блога @razvivaem_pravilno Юлией Лыковой. Во второй части мы узнали: Как развивать ребёнка в обычной среде? Что самое важное в развитии ребёнка? Что…

12. #23 Про раннее и естественное развитие детей. Часть 1

    11 Jun 2020 · 26 min · Episode 23

    Идеи раннего развития детей становятся все более популярными. Креативные новаторы придумывают новые техники, а популярные детские передачи легко находят своих героев- зрители радостно аплодируют, восхищаясь талантами…

13. #22 Про беременность и роды во время эпидемии covid-19.

    4 Jun 2020 · 43 min · Episode 22

    За время пандемии весь наш мир изменился: кто-то потерял работу, многие родители привыкают к онлайн образованию и работе из дома с детьми, мы все вынужденно «отдыхаем» от путешествий и привычного образа жизни. Но жизнь…

14. #21 Про любимые книги о материнстве.

    28 May 2020 · 31 min · Episode 21

    #21 Про любимые книги о материнстве. Книг про воспитание детей ооочень много. Некоторые из них находят отклик в нашем сердце, некоторые нет. А есть люди которые просто берут и сами пишут книгу о воспитании детей😊 У…

15. #20 Про эмоциональное выгорание.

    21 May 2020 · 21 min · Episode 20

    Эмоциональное выгорание в материнстве может случиться у каждой женщины и от него никто не застрахован. Накрывает всех по-разному и как показал наш опыт, в разное время. Какие стадии эмоционального выгорания…

16. #19 О послеродовой депрессии. Бережно к себе.

    14 May 2020 · 33 min · Episode 19

    По статистике ВОЗ, каждая пятая женщина сталкивается с ментальными трудностями после родов. К сожалению, в России недостаточно информации и квалифицированной помощи женщинам столкнувшимся с такой проблемой. Наши…

17. #18 Часть 2. Про «гаджеты» которые облегчали наш быт в материнстве.

    17 Apr 2020 · 16 min · Episode 18

    Продолжаем говорить про «гаджеты», которые и вовсе не всегда гаджеты, а иногда просто ведро для подгузников. Были ли у нас пароваркоблендеры и оказались ли они нам нужны? Что мы подарили друг другу бесполезного на…

18. #17 Про «гаджеты» которые облегчали наш быт в материнстве. Часть 1.

    10 Apr 2020 · 27 min · Episode 17

    Материнство в наше время в бытовом плане гораздо легче, чем было у наших мам. Помимо стиральных и посудомоечных машин, мультиварок, роботов-пылесосов существует множество «гаджетов» которые могут облегчить быт,…

19. #16 Про карантин, самоизоляцию и то, как мы сидим дома.

    2 Apr 2020 · 19 min · Episode 16

    Это мог бы быть полезный эпизод подкаста на тему «Как занять 100 развивающими занятиями ребёнка в период самоизоляции?» или «Рецепты самых красивых подделок из макарон и хлебных крошек», но нет. Мы хотим быть честными…

20. #15 Про первый прикорм

    27 Mar 2020 · 21 min · Episode 15

    Первый прикорм- понятие знакомое каждой маме. Именно с него медленно начинается большой путь малыша в кулинарный мир (в этот момент радуется каждая бабушка👩🏼🍳). Одни мамы с нетерпением ждут этого момента, другие читают…

21. #14 Про отношения с мужем после рождения ребёнка.

    19 Mar 2020 · 26 min · Episode 14

    Некоторые пары до последнего надеятся, что после появления первого ребёнка жизнь совсем не изменится😬. Нам кажется, что не стоит поддаваться заблуждениям и смотреть на это уж совсем через розовые очки, а лучше заранее…

22. #13. Про роды: предвестники, схватки, эндорфины и первый крик.

    12 Mar 2020 · 28 min · Episode 13

    Беременным и планирующим разрешено к прослушиванию. В наших родах не было ничего, что может напугать будущую маму😉 Нам очень повезло-роды обеих были быстрые, не травматичные и удачные. Но рассказать об этом было все…

23. #12 про подготовку к родам, партнёрские роды и выбор врача.

    5 Mar 2020 · 29 min · Episode 12

    Есть темы, для которых нужна определенная смелость. Тема родов стала для нас одной из таких. Нам обеим очень повезло, наши роды не были травматическими и обошлись без ужасов и психологических травм. Но каждые роды…

24. #11 про беременность, планирование и подготовку к беременности.

    27 Feb 2020 · 23 min · Episode 11

    У каждой из нас процесс возникновения желания быть мамой происходит по разному. Кто-то мечтает об этом с детства, у других желание появляется после того, как встретили того самого мужчину, некоторые подходят к этому…

25. #10 Про перелеты, путешествия, переезды и подготовку к ним.

    20 Feb 2020 · 27 min · Episode 10

    Как пережить переезд, подготовиться к перелету, собрать чемоданы в путешествие и...не сойти с ума? Поверьте, нам есть, что вам рассказать! Небольшая статистика 🔥 За последний год, на двоих, мы сменили: 4 квартиры и…

26. Про то, что эпизода не будет, а будет конкурс с призами 🎁

    13 Feb 2020 · 3:51 · Bonus

    Дорогие наши слушательницы! В жизни одной из нас сейчас такой период, что нет возможности записать полноценный эпизод (причину услышите в самом эпизоде). Но мы решили не устраивать паузу в наших с вам отношениях,…

27. #9 – #9. Про детский сон, недосып, регрессы сна и консультантов по сну.

    6 Feb 2020 · 30 min · Episode 9

    Тема детского сна заботит если не каждую, то каждую вторую маму. Эта тема объединяет мам детей всех возрастов и поколений. Если вы не знаете как заговорить с мамой на детской площадке просто спросите «А как спит/или не…

28. #8 – #8. Про безопасность детей дома и на улице.

    30 Jan 2020 · 23 min · Episode 8

    До рождения детей мы не могли представить, насколько опасна может быть обычная квартира или детская площадка для маленьких первооткрывателей🙈 Пройдя сквозь огонь и воду первых двух лет жизни наших детей, мы поговорили…

29. #7 – #7. Про страхи которые появились во время материнства, частую тревожность и новые фобии.

    23 Jan 2020 · 20 min · Episode 7

    Быть мамой страшно и об этом тоже нужно говорить. В женщине по природе заложено чувство повышенной тревоги за своего ребенка: нормально ли он развивается, почему он так чихает, что за красное пятнышко у него на щеке?…

30. #6 – #6 Про ранний выход на работу, выбор няни и романтическое путешествие без ребёнка ( и всё это не у нас).

    16 Jan 2020 · 34 min · Episode 6

    Мамы бывают разные: кто-то с удовольствием сидит дома с ребёнком весь декретный отпуск, а кому-то необходима смена обстановки для внутреннего баланса. Но какое бы решение не приняла мама в этом вопросе, только она…

31. #5 – #5 Про советы, которые нам давали в начале нашего материнства: полезные, адекватные или трешовые, а чаще всего просто непрошеные.

    9 Jan 2020 · 20 min · Episode 5

    Советы молодой маме начинают давать порой задолго ДО того, как она стала мамой. С рождением ребёнка шквал непрошенных советов просто лавиной сваливается на каждую маму и иногда кажется, что конца и края этому явлению…

32. #4 – #4. Про Новый год, Деда Мороза, адвент календари, новогодние ёлки и семейные традиции.

    26 Dec 2019 · 23 min · Episode 4

    Внимание! Уберите детей от динамиков во время прослушивания! Много информации про Деда Мороза:) Совсем скоро Новый год, но это вы и без нас знаете. С появлением ребёнка, в жизни многих мам у этого праздника появляется…

33. #3 – #3. Про чувство вины, которое испытывает каждая мама.

    17 Dec 2019 · 19 min · Episode 3

    Чувство вины у мамы рождается вместе с ребенком, а иногда появляется даже раньше него. Мы можем чувствовать себя виноватыми абсолютно за все: за бокал вина, когда ещё не подозревали о беременности, за ложку сгущёнки в…

34. #2 – #2. Естественное, осознанное, позитивное и честное материнство. Пытаемся разобраться в модных подходах и понять, а какие же мамы мы??

    10 Dec 2019 · 13 min · Episode 2

    Помните времена, когда все делились на панков, готов, эмо и прочие субкультуры? Мы тут узнали, что мамы тоже разные бывают. Существует несколько подходов к материнству: естественный, осознанный, честный и позитивный. И…

35. #1 – #1. Эпизод, в котором мы немного рассказываем о себе и вспоминаем наши ожидания от материнства и сравниваем их с реальностью

    28 Nov 2019 · 22 min · Episode 1

    Еще до того, как женщина становится мамой, она часто строит планы о том, какое будет её материнство: каких принципов она будет придерживаться, какой методике раннего развития следовать, где её ребенок будет спать, чем…