Podcasts · Education

House of Freedom

Caroline Renwart

143 episodes

Bienvenue dans le podcast House of Freedom, le podcast pour les femmes qui veulent vivre sublimement et librement ! Je suis maman de trois enfants avec une expérience professionnelle et expertise dans le monde du bien-être et de la transformation personnelle. J'aide aujourd'hui les femmes à sortir de l'épuisement en créant une vie qu'elles aiment, que ça commence par une chevelure de sirène ou le rêve de travailler de n'importe où, ma mission est simple: aider les femmes à briller des racines aux pointes, dans leur vie et dans leur coeur !

Episodes page 1 of 3

  1. #142 Ecoute ça pour une année 2026 on fire !

    · 42 min

    Oh waouw ça fait longtemps ! Je reviens avec un épisode good vibes & full inspiration pour démarrer l'année dans la bonne énergie et posture. Comme d'habitude, je te partage ce que je vis en ce moment, mes…

  2. #141 A laisser derrière toi pour de bon cette année !

    · 49 min

    Ce n'est pas peut-être pas le message que tu vas aimer entendre en cette fin d'année, mais par contre c'est celui qui fera que tout change et bouge vraiment pour toi ! En cette cloture d'année 9, je te partage deux…

  3. #140 Stop passivité, rêve grand, décide !

    · 22 min

    Déjà sorry pour le son, je n’enregistre pas l’épisode de mes toilettes LOL. Je sais pas pourquoi ça résonne..bref, tu me pardonneras pour cette fois 😉 Petit episode pour se réveiller de toute cette passivité et…

  4. #139 Bienvenue dans House of Freedom

    · 49 min

    Yes, ça y est, j'ai officialisé ma nouvelle aventure sur Instagram la semaine passée et évidemment j'ai surfé sur cette énergie de renouveau et de réinvention pour faire un rebranding du podcast aussi. Je te fais donc…

  5. #138 Mieux vivre "l'entre deux"

    · 43 min

    Oh mais qui est de retour pour un petit épisode ? Haha, j'ai senti l'appel de faire un petit comeback pour te partager quelques clés pour mieux vivre l'entre deux. Tu sais cette période pendant laquelle tu as le cul…

  6. #137 La fin d'une aventure incroyable...

    · 57 min

    So, this is goodbye ! Ça y est, c'est décidé, j'arrête mon activité professionnelle pour m'envoler vers de nouvelles aventures ! Dans ce dernier épisode du podcast, je te partage ce long chemin traversé pour arriver…

  7. #136 Discerner la voix de l'autorité vs la voix des émotions ?

    · 33 min

    Dans cet épisode je te fais un gros rappel sur la mécanique énergétique de ton autorité et comment discerner sa voix versus la voix de tes émotions. Si tu doutes parfois que c'est bien la réponse de ton autorité que…

  8. #135 Trois clés pour surfer les énergies de 2025 et le shift 2027 !

    · 1 h 02 min

    Voilà un épisode à épingler ou à enregistrer quelque part ! En ce moment, avec tout ce qui se passe dans le monde, c'est facile de se faire prendre dans l'ombre, d'avoir peur ou encore de perdre confiance en…

  9. #134 Mieux vivre nos émotions avec Eva Sirgi - The Happiness Lab

    · 1 h 13 min

    Un de nos grand challenge du moment, collectivement, est celui de mieux vivre nos émotions. Selon Eva, un des tout premiers pas vers cette libération émotionnelle est d’arriver à tout simplement exprimer nos émotions.…

  10. #133 2024: un retour à l’amour !

    · 1 h 10 min

    2024 se termine doucement, c’est l’heure du rituel de fin d’année, un épisode recap des expériences, leçons, intégrations…de cette année ! Dans cet épisode, je te partage mes déclics, leçons et transformations de 2024…

  11. #132 Spéciale interview: Oser lâcher tout ce qui ne nous convient plus avec Audrey Bacherius

    · 1 h 27 min

    Hello ma beauté, aujourd’hui je reçois une autre belle âme dans le canapé des sisters ! Il s’agit d’Audrey Bacherius. Audrey et moi on s’est rencontrée via une séance de Design Humain et on est restées en contact…

  12. #131 Revenir à toi avec ces 6 questions !

    · 41 min

    Est-ce que tu te sens ou t'es déjà sentie perdue ? Comme si tu t'étais un peu égarée en chemin ? Tu n'as ou ne prends plus le temps pour toi, pour t'ancrer, te sentir connectée à toi et à tes envies, tes objectifs...tu…

  13. #130 Mon expérience et réflexions autour de l'épuisement et du repos

    · 1 h 32 min

    Cela fait maintenant bientôt deux mois que je suis en pause rechargement de batterie. J'ai eu envie de t'enregistrer cet épisode pour te donner des nouvelles et te partager mon expérience et mes réflexions autour de…

  14. BONUS EPISODE: "De la peur au coeur"

    · 41 min

    Cette semaine, je te partage un épisode BONUS enregistré en live lors du Mystic Moment organisé à Lyon les 21 et 22 septembre dernier par Sophie Stellar. Une table ronde à 4 voix autour de la thématique "De la peur au…

  15. #129 L'expérience Mystic Moment !

    · 56 min

    Dans cet épisode, je te partage ce voyage mystique que je viens de vivre à Lyon. En effet, j'ai eu l'honneur de faire partie de l'équipe des guests pour cette première édition du Mystic Moment organisé par la…

  16. #128 Enfin libre...ou presque !

    · 38 min

    J'enregistre cet épisode à une date symbolique pour moi, le jour des 20 ans du décès de mon papa. La fin d'un long cycle pour moi. Cette année, je me réveille d'un long sommeil, j'ouvre les yeux sur des parts de moi…

  17. #127: Submergée ? 4 pistes à explorer !

    · 1 h 03 min

    Salut ma beauté ! Je sais pas toi mais moi je démarre la rentrée déjà complètement épuisée et submergée ! Beaucoup de femmes se sentent vite et souvent submergées mais ça ne doit devenir ton quotidien. Il y a plein de…

  18. #126 Spéciale interview: Ton corps te parle, ose te lancer et découvre le facialisme avec Aline Bernard

    · 54 min

    Hello ma beauté, pour cette deuxième interview, je reçois ma très chère amie Aline Bernard. Aline est Facialiste et a un réel don dans ses mains ! Elle s’est reconnectée avec sa passion, elle kiffe et vibre fort…

  19. #125 C'est quoi la vulnérabilité ?

    · 46 min

    Je te partage aujourd'hui un épisode tout doux que j'ai enregistré au mois de mai dernier sur ce qu'est la vulnérabilité. Cet épisode m'a été inspiré par une client qui lors d'une séance m'a demandé ce qu'était la…

  20. #124 Spéciale interview: Prendre soin de soi en tant que maman avec Laure Fraccacreta

    · 40 min

    Hello ma beauté, dans ce premier épisode spécial interview, j’ai le plaisir de recevoir Laure Fraccacreta. Laure est kinésithérapeute pédiatrique pré et post natal, doula et accompagnante à la naissance. Laure m’a…

  21. #123 Spécial Q&A: relations amoureuses, rupture, argent, peur du changement...

    · 1 h 19 min

    Dans cet épisode spécial Q&A, je réponds à une série de questions posées sur Instagram. J'ai répondu aux thématiques suivantes: • mes apprentissages dans ma relation amoureuse • vivre une relation avec un réflecteur…

  22. #122 Manifester c'est dire non !

    · 42 min

    La manifestation, tout un sujet. Manifester c'est pas juste demander ou prier ou poser tes intentions. Manifester c'est pas attendre que la vie t'apporte tes désirs les plus fous sur un plateau d'argent...Manifester…

  23. #121 L'importance de nos amitiés et de bien s'entourer

    · 57 min

    Cet épisode est une suite à l'épisode #120. Ces dernières semaines je me suis posée sur cette question de l'amitié. Qu'est-ce que l'amitié pour moi ? Qu'est-ce qui est important pour moi et quelles sont mes valeurs ?…

  24. #120 Rupture amicale, la Règle d'or, exprimer sa vérité...

    · 1 h 03 min

    Dans cet épisode je te propose qu'on s'élève ensemble dans le domaine de nos relations. Et si on apprenait à mieux communiquer, à ne plus fuir le conflit, la confrontation et les conversations inconfortables ? Je te…

  25. #119 Et si tu osais...?

    · 36 min

    Cette semaine, je te propose un épisode un peu blah blah...Il y a deux semaines, j'ai assisté au spectacle de danse de ma fille et, en plus de la voir assurer sur scène, j'ai observé aussi beaucoup de choses…

  26. #118 C'est quoi la fluidité ?

    · 34 min

    On entend ce mot un peu partout et à toutes les sauces: la fluidité, fluide, c'est fluide, c'est pas fluide...Mais est-ce qu'on sait vraiment ce que ça veut dire ? Ou est-ce qu'on confond pas un peu avec d'autres…

  27. #117 Tu te sens perdue, paumée...check ton centre G ?

    · 1 h 05 min

    Si en ce moment, tu te sens perdue, paumée, que tu ne sais plus trop qui tu es ni ce que tu aimes, tu vas kiffer cet épisode. Pour profiter à fond du contenu de cet épisode, prends ton graphe sous les yeux et regarde…

  28. #116 Shifter du manque à l’abondance

    · 50 min

    Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’énergie de manque et d’abondance. En 2027, une nouvelle ère commence, avec comme énergie de fond celle de l’abondance spirituelle (t’inquiète si c’est chinois ce que je…

  29. #115 Comprendre la fatigue, le surmenage et le burn out avec le HD !

    · 57 min

    Y a comme de la fatigue dans l’air en ce moment ?! Je suis moi-même dans la zone rouge depuis un moment…Dans cet épisode je te parle de comment comprendre ce qui draine ton énergie en explorant des aspects tous simples…

  30. #114 My London Experience !

    · 43 min · S6 E114

    Épisode pour les plus curieuses d’entre vous qui ont envie d’en savoir plus sur mon expérience à Londres de ce weekend 😉 J’ai participé à un workshop sur la Voix et l’abondance, je te partage mon feedback, mes…

  31. #113 Les travers du Design Humain

    · 46 min · S6 E113

    On en parle pas assez mais c’est facile de basculer dans les travers du DH & de « mal » l’utiliser ! Dans cet épisode, je te partage 5 travers du Design Humain et surtout comment l’utiliser au quotidien sans tomber…

  32. #112 Le Générateur sur le plateau !

    · 46 min · S6 E112

    Dans cet épisode, je réponds à une question qui revient souvent, à savoir: Caro, qu’est-ce ce qui se passe pour un Générateur quand il traverse un plateau ? Je t’explique donc la mécanique énergétique du plateau, ce…

  33. #111 Dans les coulisses de mon processus de décision !

    · 55 min · S6 E111

    Aujourd’hui je t’emmène avec moi dans les coulisses de mon processus de décision, à savoir mon autorité sacrale. Ces derniers jours je me suis retrouvée face à une décision à prendre. Dans cet épisode, je t’explique…

  34. #110 Mon N.1 tips pour te reconnecter à toi cette année !

    · 55 min

    Dans cet épisode je te partage LE conseil à suivre pour te reconnecter à toi, à ton énergie, à ta voix, pour un quotidien et un business plus aligné dans lequel tu es épanouie. Je te reparle aussi du chemin de…

  35. #109 Consommer moins et créer plus !

    · 44 min

    Dans cet épisode, je te partage un peu de ce qui se passe en coulisse pour moi avant de t’inviter à une jolie réflexion pour cette année: es-tu intentionnelle dans ta façon de consommer de l’information ? N’est-il pas…

  36. #108 Est-ce que ton environnement te fait péter des paillettes ?

    · 52 min · S7 E108

    Et si la clé pour accomplir tout ce que tu désires cette année était d’ouvrir ta conscience sur ton environnement ? Est-ce que tu sais que c’est une des raisons pour laquelle soit on avance dans notre vie soit on…

  37. #107 Bye bye 2023 et la vibe de 2024 !

    · 40 min · S6 E107

    Dans cet épisode, tradition oblige, je fais une brève rétrospective de cette année 2023, je te parle de ce qui sera démodé en 2024 et de ce qui sera trendy ! Et je te donne quelques idées pour un passage en 2024 en…

  38. #106 Le Human Design au service de ton business

    · 44 min · S6 E106

    Pour fêter la sortie de mon nouvel accompagnement Business ENERGETICs, je te partage aujourd’hui un épisode sur le human design dans le business ! Comment ça marche ? Quels aspects on va explorer ? Pourquoi cet…

  39. #105 Vivre l’inconfort !

    · 40 min · S6 E105

    Dans cet épisode, je t’emmène explorer la thématique de l’inconfort. Haha, oui tu sais ce truc qu’on aime pas trop ressentir et qu’on essaie souvent de fuir…Et pourtant, c’est inconfort est une porte vers ce qu’on…

  40. #104 Les coulisses de ma vie de maman/preneur !

    · 53 min · S6 E104

    Dans cet épisode, je te partage les coulisses de ma vie de maman. Comment je vis cette troisième expérience de maman ? Comment je jongle entre ma vie de maman et mon activité & tout le reste ? Quels sont les challenges…

  41. #103 Q&A HUMAN DESIGN

    · 50 min · S6 E103

    Dans cet épisode je réponds aux questions sur le Human Design posées sur Instagram. On parle de plexus solaire, de graphes de jumeaux, de l’outil et de comment VRAIMENT bien l’utiliser, l’impact des portes sur notre…

  42. #102 Es-tu vraiment prête à recevoir ce que tu demandes à l’Univers ?

    · 45 min · S6 E102

    Un épisode où je me pose derrière le micro pour te partager ce qui me vient spontanément, ce que je vis en ce moment & ou je me laisse portée par l’inspiration du moment. Je te parle notamment d’anxiété et de sa…

  43. #101 Choisir le chemin le plus doux !

    · 51 min · S6 E101

    Est-ce facile pour toi de recevoir ? De l’aide, un compliment, un cadeau, de l’argent…où est-ce plus facile pour toi de donner ? Dans cet épisode, je te partage mes dernières expériences et réflexions autour de ma…

  44. #100 Mes 4 tips pour sortir de la stagnation !

    · 47 min · S5 E100

    C’est un peu la thématique du moment j’ai l’impression, le fait de stagner, ça bouge pas ou moins, bref les choses n’avancent plus trop. Je viens moi-même de passer par la et je sais au combien c’est pas confo ! Dans…

  45. #99 Sortir de l’urgence et de son thème du non soi

    · 52 min · S5 E99

    Dans cet épisode, je te partage ma récente expérience dans mon thème du non soi et dans l’urgence. Qu’est-ce qui se passe quand on prend action en écoutant son thème du non soi ? Qu’est-ce qui se passe quand on se fout…

  46. #98 Comment faire quand on ne sait plus du tout ce qu’on aime ?

    · 32 min · S5 E98

    Il y a quelques jours j’ai eu une discussion super intéressante avec une amie sur les moments de vie ou on se retrouve un peu perdue et où on ne sait plus du tout ce qu’on aime ou encore ce qu’on a envie de faire de…

  47. #97 STOP au crêpage de chignon entre sisters !

    · 48 min · S5 E97

    Jalousie, envie, jugements, sensation d’être menacée…et si on arrêtait tout ça et qu’à la place on s’entraidait entre femmes ? Si on laissait les jugements pour plus de soutient, de bienveillance et d’amour ? Stop à se…

  48. #96 People pleasing Queen & Superwoman, oui mais non merci !

    · 56 min · S6 E96

    Si toi aussi tu portes une couronne de people pleaser et un costume de superwoman, cet épisode est pour toi ! Aujourd’hui, je te partage ce qui s’est passé pour moi depuis l’arrivée de mon troisième enfant et les…

  49. #95 Pourquoi tu veux ce que tu veux ?

    · 35 min · S5 E95

    Est-ce que tu t’es déjà posée un instant pour te poser cette question: pourquoi tu veux ce que tu veux ? Te poser pour voir si tu avances toujours dans la bonne direction et si c’est toujours un objectif/rêve pour toi…

  50. #94 SOS ça décoiffe les énergies du moment !

    · 20 min · S5 E94

    Hello ma beauté, voilà un petit episode pour te partager quelques petites clés pour mieux surfer les énergies du moment qui décoiffent pas mal ! Comment discerner ce qui t’appartient et les énergies extérieures qui…

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