Gluten, lactose, FODMAPs : ce qu'on vous a mal expliqué sur votre ventre
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Episode Gluten, lactose, FODMAPs : ce qu'on vous a mal expliqué sur votre ventre
Cet extrait provient de l'épisode 322 : Dr Pauline Guillouche, tout comprendre de nos maux de ventre
On a toutes et tous vécu un moment inconfortable où notre ventre fait des siennes et où toute notre attention est accaparée par notre douleur.
Pourtant, les troubles digestifs concernent des millions d’adultes et près d’un tiers des enfants. Ballonnements, douleurs abdominales, reflux, constipation, syndrome de l’intestin irritable : ces symptômes sont souvent banalisés, parfois honteux, et trop souvent laissés sans réponse. Mais si notre ventre nous parlait bien davantage qu’on ne le pense ? Car derrière ces maux du quotidien se cachent des liens fascinants entre notre microbiote, notre alimentation, nos hormones, nos émotions et même notre santé mentale. Pour nous aider à comprendre ce deuxième cerveau qui influence une grande partie de notre vie, je reçois aujourd’hui le Dr Pauline Guillouche, gastro-entérologue et hépatologue.
Alors si vous avez des maux de ventre, ou envie de comprendre ce qu'il se passe à l'intérieur de votre corps cet épisode est fait pour vous !
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Instagram Sa chaine YouTube Son livre : Décryptez votre ventre ! Pauline Guillouche (Auteur)@pauline.hepato (Auteur)Dominique Damais-Thabut (Préface)Camille Van Belle (Dessinateur)
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