Podcasts · Verena König Podcast für Kreative Transformation
#301 Im Gespräch mit Klara Hanstein
· 46 min · S1 E301
Episode #301 Im Gespräch mit Klara Hanstein
In dieser Folge erklärt dir mein Gast Klara Hanstein, wie es möglich ist, seine Angstzustände und Panikattacken besser zu verstehen und warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist. In dieser Folge erfährst du:
• wie Klara Hanstein ihrer Angst- und Panikstörung begegnet ist • welche Rolle der Körper auf diesem Weg gespielt hat • warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist • wie es gelingen kann, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln • wie man seine Angstzustände und Panikattacken besser verstehen kann • was Klara Betroffenen und Begleitern mit auf den Weg geben möchte
Weiter Ressourcen:
Links zu Klara Hanstein: Webseite: https://klarahanstein.com/ Klaras Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023/ Klaras Instagramkanal: https://www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz/
Shownotes:
Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Panik, der Körper und Retraumatisierung // Podcast #168 Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 Körper & Trauma // Podcast #57 Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
Verena auf Instagram Verena auf Facebook
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.
Links in the notes 12
- https://klarahanstein.com/
- https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023/
- https://www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz
- https://www.youtube.com/watch?v=4ZKG9nlhc94
- https://www.youtube.com/watch?v=rdcJWX_BKsA
- https://www.youtube.com/watch?v=GPiJfjTzH_o
- https://www.youtube.com/watch?v=yDWjQYBWdL
- https://www.youtube.com/watch?v=h49fiZE7CV4
- https://www.youtube.com/playlist?list=PLOtJHaPn6hSGG1FbYXM7-UMpBgGnw7mki
- https://www.instagram.com/verenakoenig.official/
- https://www.facebook.com/verenakoenig.de
- https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.