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Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?
· 16 min
Episode Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?
Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Timea, fühlt sich oft überfordert im Alltag
Gesprächspartnerin: Eva Asselmann Professorin für Persönlichkeitspsychologie an der Health- and Medical University Potsdam
Gesprächspartnerin: Gudrun Bolduan, Karriereberaterin am LehrLernZentrum der Rhein Main Uni Wiesbaden, Autorin
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger
Technik: Philipp Adelmann
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
• Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordern • Stress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam überwinden • Entscheide dich: Warum überfordert uns zu viel Auswahl?
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Links in the notes 8
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/soziale-aengste-wenn-uns-alltaegliche-aufgaben-ueberfordern
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/stress-und-ueberlastung-wie-wir-ein-burnout-achtsam-ueberwinden
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/entscheide-dich-warum-ueberfordert-uns-zu-viel-auswahl
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-zu-viel-wie-kommen-wir-mit-ueberforderung-klar
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