Experto en Musculación: Cómo Comer para Aumentar tu Masa Muscular de Forma Natural
· 1 h 44 min
Episode Experto en Musculación: Cómo Comer para Aumentar tu Masa Muscular de Forma Natural
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con José Romero, campeón de culturismo natural, dietista y preparador, sobre cómo ganar masa muscular de forma natural. Hablamos de cuánto comer para ganar músculo, proteína y carbohidratos, suplementos, etapas de volumen y definición, errores frecuentes y qué hay realmente detrás del físico de un culturista natural. ➡️ Instagram del invitado (José): https://www.instagram.com/jose_physique/
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