Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo)
· 1 h 28 min
Episode Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Javier Calvo, graduado en CAFYD y experto en entrenamiento de carrera. Hablamos de cómo el cardio puede ayudarte a vivir más y mejor, pasar menos hambre en definición y ganar músculo de forma más limpia. Además, aprenderás cómo empezar desde cero y cómo programarlo con tu rutina de fuerza para no perder masa muscular. ➡️ Instagram del invitado (Javier): https://www.instagram.com/javiercalvo.run/
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