Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)
· 1 h 29 min
Episode Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre por qué a mucha gente le cuesta tanto perder la grasa abdominal y qué sí funciona de verdad. Desmontamos algunos mitos como el de los 10.000 pasos y aclaramos la diferencia entre oxidar grasa y perder grasa. Además, te llevas claves para combinar fuerza y cardio (entrenamiento concurrente) y tu mejorar salud, rendimiento y físico. ➡️ Instagram del invitado (Helios): https://www.instagram.com/heliospareja/
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