Podcasts · Change ma vie : Outils pour l'esprit

Ma journée idéale

15 May 2025 · 16 min · Episode 374

Cette semaine, je vous propose de répondre à une question en apparence toute simple : à quoi ressemblerait votre journée idéale ?

Cette exploration, que je propose souvent en coaching, est une façon concrète de commencer à construire votre vision.

Elle vous aide à vous demander : qu’est-ce que j’aimerais vivre, ressentir, créer, dans une journée qui me conviendrait pleinement ?

Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser cet outil, ce qu’il révèle, et je partage avec vous ma propre journée idéale, pour vous en donner un exemple vivant.

🎧 Écoutez l’épisode Ma journée idéale pour :

👉 Utiliser l’outil de "la journée idéale" comme point de départ pour clarifier votre vision ;

👉 Révéler ce que vous avez vraiment envie de vivre au quotidien ;

👉 Identifier ce que vous pourriez déjà ajuster sans attendre.

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