Podcasts · Mindfulness in Voce
Episodio 442: La Magia della Contemplazione Consapevole
· 6:49 · Episode 442
Episode Episodio 442: La Magia della Contemplazione Consapevole
Quando contempliamo un panorama o un dipinto, lo guardiamo a lungo, intensamente, lasciando che lo sguardo assorba insieme il tutto e i dettagli. Ci apriamo alla meraviglia e ci connettiamo al qui e ora, senza che il passato o il futuro intervengano a offuscare i pensieri. E' pura consapevolezza. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
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